Jak naprawić przepuklina dysku

przepuklina dysku , zgodnie z National Institutes of Health , występuje, gdy część rdzenia wystaje tarczowych lub jest zmuszony przez osłabioną parku dysku , umieszczając przyjemność na nerwy . To może nastąpić w dowolnym miejscu kręgosłupa, ale najczęściej w dolnych obszarach pleców i karku . Z pozostałej specjalisty fizykoterapii , większość pacjentów jest w stanie odzyskać bez konieczności przeprowadzania procedury chirurgicznej , chociaż operacja jest konieczna , w pewnym momencie. W przypadku wystąpienia bólu pleców i uważasz, że możesz mieć przepuklina dysku , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem . Rzeczy, które musisz
zimny kompres Obrazów leki przeciwbólowe

Pokaż więcej instrukcji
1

Reszta ciała raz objawy zaczynają . Należy unikać podnoszenia ciężkich lub czynności które sprawiają, że objawy choroby .
2

Zastosuj zimny kompres na plecach przez 20 minut , a następnie usunąć go przez 20 minut . Powtórz tę czynność tak często, jak to możliwe w ciągu pierwszych 24 godzin po objawy zaczynają . Zimno pomoże zmniejszyć obrzęk .
3

Take over-the -counter , niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ , aby pomóc złagodzić ból. Jeśli nie zmniejszyć poziom bólu czujesz , lekarz może przepisać na receptę, leki przeciwbólowe . Wszystkie leki , zgodnie z zaleceniami lekarza .
4

Spotkanie z fizjoterapeuta do omówienia ćwiczenia, aby wzmocnić swoje mięśnie pleców i brzucha . Terapeuci fizyczne będą również pracować z wami , aby nauczyć się właściwych sposobów do podnoszenia i wykonywania codziennych czynności , podczas gdy oddanie trochę napięcie na płycie dotyczy luka.
5

udać się do lekarza , jeśli objawy nie ustępują , uzyskać gorzej, lub jeśli zaczniesz mieć problemy z kontrolą pęcherza moczowego lub jelita grubego . Twój lekarz może zalecić leki sterydowe zastrzyki lub zabiegów chirurgicznych , jeśli płyta nie poprawi . Imperium