Jak szybko poprzepuklina dysku Start fizykoterapii

przepuklina dysku jestpowszechne i często wyniszczające warunkiem kręgów . Przepukliny dysku wystąpi , gdywewnętrzna warstwa miękkiego części rdzenia płyty przesuwa się z zewnętrznego , twardszego rdzenia chrząstki do kręgosłupa. To może powodować bóle pleców , że ekstremalne strzela w górę iw dół rdzenia ściany do nóg jak skutki stan nerwów w kręgosłupie . Chociaż fizykoterapia nie jest uważany zalek na przepukliny dysku , uważa sięmożliwe leczenie objawów związanych z tą chorobą . Fizjoterapia Podstawy

Od chwilipłyta staje się przepukliny , fizykoterapia może się rozpocząć. Zgodnie z Mayo Clinic , podczas sesji fizykoterapii ,profesjonalny terapeuta fizyczne będą miały zastosowanie ciepła i terapii lodowej, trakcji ( prostowanie pleców za pomocą instrumentów mechanicznych ) i elektrycznej stymulacji do tyłu . Ultradźwięki mogą być wykonywane na bieżąco śledzić postęp w terapii . Fizjoterapeuta tworzy ćwiczenia , które zwiększą rdzenia i odkształcenia grzbiet zdrowia take off z przepuklina dysku .
Zmodyfikowane Inne

fizjoterapeuta będzie również zalecane działania zmodyfikowane . Przepuklina dysku nie jestwysoki stres uraz pleców tak kompletne unieruchomienie plecach i ruch nie jest konieczne . Jednak niewielka modyfikacja pewnego ruchu w swojej codziennej rutyny jest ważne, aby rozważyć , aż przepukliny leczy tarczowych . Fizjoterapeuta zaleci zaprzestanie działań, takich jak podnoszenie ciężkich , gięcie, długotrwałego siedzenia i użytkowania sprzętu jak maszyny do wiosłowania . Oczywiście, należy zachować ostrożność , jeśli ból występuje podczas wszelkich regularnych działań . Większość osób z przepukliną dyski są w stanie kontynuować swoją codzienną pracę - chyba żepraca obejmuje podnoszenia ciężkich lub innego wysiłku korzystania z tyłu

Leków

. wraz ze spotkania z fizjoterapeutów , modyfikowania pewnych czynności i robi zalecanych ćwiczeń przypisane przez pracowników służby zdrowia , przejmując leki dostępne bez recepty , które mogą być stosowane jako leczenie w porozumieniu z co Twój fizjoterapeuta nie robisz . Leki te NLPZ ( aspiryna i ibuprofen ) , paracetamol ( Tylenol ) i naproksen ( Aleve ) są skuteczne w leczeniu bólu. NLPZ-y mogą powodować krwawienie z przewodu pokarmowego , jeśli są przyjmowane w dużych dawkach przez dłuższy czas. Tylenol jest wiadomo, że powodują uszkodzenie wątroby u niektórych pacjentów , jeśli są przyjmowane w dużych dawkach. Używać leków z ostrożnością . Jeśli leki te nie działają , i silny ból ,lekarz może przepisać leki przeciwbólowe .
Dodatkowe

Rozpoczęcie terapii fizycznej dla przepuklina dysku natychmiast jest najlepszy czas, aby rozpocząć proces gojenia . Jednak oczekiwanie na tydzień lub miesiąc jest w porządku , jak również. Kiedy zacząć fizykoterapii jest całkowicie twoim wyborem. Objawy i ból z przepuklina dysku zwykle trwa około 4-6 tygodni , zanim nastąpi znaczna poprawa . Imperium