Remedium na wybrzuszenie dysku

dysk wybrzuszenia jest spowodowane , gdywewnętrzna jądro tarczy ( jądra miażdżystego ) zaczyna naciskając na ścianę zewnętrzną dysku ( pierścienia włóknistego ) , i zmusza dysk do wybrzuszenia na zewnątrz. Płyta została wykonana z miękkiego materiału galaretowatego , i jest odpowiedzialny za łagodzeniu kręgi kręgosłupa. Wybrzuszenia na dysku pojawia się stopniowo w czasie i może albo leczyć na własną rękę lub za pośrednictwem leczenia . Istniejewiele środków , które mogą walczyć z tą chorobą , i ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą przed rozpoczęciem każdego rodzaju leczenia . Joga i rozciąganie

Joga i rozciąganie może złagodzić ból związany z dysku wybrzuszenia i rozpocząć do naprawienia tego stanu. Joga traktuje płytę wypukły poprzez wzmocnienie mięśni brzucha , która kompensuje utratę funkcji w kręgu . Stretching pomaga poprawić krążenie w obszarze zagrożonym . Proste odcinki , takie jak wyciągi z kolanem , skrętów miednicy i rolkach kolanowych może zmniejszyć stan zapalny i ból w plecach .
Physical Therapy

Fizjoterapia ma na celu pomóc wrócić do normalnego działania po przeżyciu płyty wybrzuszenie . Ten rodzaj terapii polega na odbudowie i poprawie siły w plecy . Dobrze zaokrąglone programu terapii skupia się na kontrolowaniu objawów poprzez wspieranie mobilności i prawidłową postawę . Mając prawidłowej postawy stawia mniejszy nacisk na kręgosłup , co zmniejsza ból wypukłość tarczy . Fizykoterapia daje narzędzia do budowania koordynacji w części pleców , i jest uważana zainwestycje długoterminowe w zwalczaniu problemów zdrowotnych w plecy . Imperium Stymulacja

Innym sposobem naprawienia dysku wybrzuszenia stymulować obszar z technik mobilizacyjnych lub rdzenia manipulacji . Jeślidysk zostanie wykryty wcześnie, wybrzuszenia na głębokie miękkie mobilizacja masaż tkanek lub przez przeszkolony personel może zarządzać ból i stworzyć obieg w okolicy. Lód , stymulacja elektryczna i ciepło są stosowane w leczeniu tej choroby , poprzez zachęcanie do przepływu krwi w tym obszarze. Imperium