Joga jest przeciwwskazane spondylodezy pacjentów

?Długotrwały ból i bezruch , które wynikają z operacji kręgosłupa fuzji wysyłać pacjentów szorowania alternatywnych opcji. Chociaż joga nie jest przeciwwskazane w tej grupie , są pewne jogi . Dostać odprawę z lekarzem przed odkrywania wszelkich nowych ćwiczeń lub leczenie . Korzyści
Ta postawa pokazuje siłę i ELASTYCZNOŚCI . Pacjenci spondylodezy nie powinien próbować .

prawidłowe postawy jogi ułatwienie terapii bólu , budować siłę i elastyczność , i poprawić równowagę . Regularne stosowanie poprawia także witalność i zdrowie emocjonalne , pomagając pacjentom spondylodezy prowadzić bardziej komfortowe życie. ( Pozycje literatury 1 , 2 ).
Potencjał
Joga pomaga w procesie gojenia.

Joga nie może wyleczyć ten stan , ale stopniowe i łagodne praktyka przyspiesza proces gojenia . Pacjenci odzyskują postawy , stres i wzmocnić poziom energii , zwiększając jednocześnie duchowości do odwrócenia depresji . ( Ref. 1 ). Imperium funkcyjne
Silne mięśnie

technik oddychania , medytacji i asan fizyczne wspierać zdrowy przepływ krwi do mięśni i stawów , tkanki łącznej i wydłużaniu zwiększenie zakresu ruchu . ( Pozycje literatury 1 , 2 . ):
Rozważania
Znajdź doświadczonego nauczyciela .

Znalezienie doświadczonego nauczyciela , który rozumie specyfikę swojej choroby jest kluczem do sukcesu w zdrowieniu . (Ref. 4 ). Pomocą rekwizytów i modyfikacji , aby osiągnąć stabilny , powolny i uważny praktyki . (Ref. 3 ).

Ostrzeżenie
uniknąć skręcone w węzłach .

pacjenci spondylodezy powinny powstrzymać się od zaawansowanych asan . Yoga Therapy Center radzi pacjentom uniknąć ćwiczeń, które kompresji kręgosłupa, jak chrupie i nadmierne zgięcie kręgosłupa ruchy do przodu , takie jak fałdy . Imperium