Nadmierne Basen Ogrzewanie i zdrowie

Nadmierne ciepło na basenie może lub nie może stanowić zagrożenie dla zdrowia . W rzeczywistości , nadmierne ciepło na basenie jestrównoważne z umiarkowanym ogniu przez jacuzzi i baseny podgrzewane w wysokiej klasy zaleceń są często wykorzystywane jako basenach terapeutycznych . Howwever , intensywne ćwiczenia nie jest zalecane powyżej pewnej temperatury . Właściwie ogrzewany basen może dostarczyć więcej możliwości zdrowego wykonywania pływania. Identyfikacyjne

eksperci pływanie Red Cross zalecane temperatury puli około 78 stopni Celsjusza do pływania rekreacyjnego i sportowego , a około 90 stopni do basenów leczniczych . Temperatury przekraczające połowy lat dziewięćdziesiątych są za nadmierne ciepło na basenie.
Dostęp

właściwie ogrzewany basen oznacza dostęp w ciągu całego roku dla zdrowej aktywności pływania. W chłodniejszych regionach , może to wymagać nadmiernej ilości ciepła , aby utrzymać wodę wygodne . Jeśli chcesz , aby utrzymać basen użytku w chłodniejszych porach roku , trzeba potężny grzejnik , niż może obsłużyć do nadmiernej pracy .

Korzyści

Nadmierne ogrzewanie basen z mają korzyści zdrowotne dla tych, którzy potrzebują terapii fizycznej . Ciepła woda rozluźnia mięśnie i stawy orazpływalności , który można osiągnąć w dużym basenie pozwala na swobodę ruchów. Moczenie w ciepłej wodzie redukuje stres i pomaga w stanach takich jak zapalenie stawów .
Ostrzeżenie

moczenie w gorącej wodzie powoduje, że wewnętrzna stopa temperatura ciała i serca , aby zwiększyć . W rezultacie, sportowe lub kompetycyjny pływania nie jest zalecana w basenie nadmiernie ogrzewany. Połączenie ciepłej wody i intensywne ćwiczenia mogą stanowić ryzyko sercowo-naczyniowe u niektórych osób, i może rzeczywiście doprowadzić do objawów udaru cieplnego .
Zbiory Rozważania

Naprawdę nie ma powód , aby spróbować nadmiernie ogrzewać basen , chyba że chcesz bardzo gorącej wody ze względów terapeutycznych . Nadmierne ogrzewanie basenu jest kosztowne i niebezpieczne podczas pływania na intensywne ćwiczenia . Ogólnym zaleceniem jest do ogrzewania basenu do poziomu komfortu , gdzie można podziwiać korzyści zdrowotne wynikające z dobrego pływania. Imperium