Niebezpieczeństwa inwersja Terapia

Terapia Inversion jestleczenie bólu pleców , który został po raz pierwszy użyty ponad 2000 lat temu . Leczenie , które polega wisi do góry nogami lub w nieco odwróconym kątem, podobno łagodzi napięcie w kręgosłupie , jak waga ciała naturalnie " ciągnie " kręgosłup . Zwolennicy twierdzą, że to nie tylko pomaga złagodzić ból pleców , ale również spowalnia starzenie się kręgosłupa . Pamiętaj, aby przeczytać o możliwych niebezpieczeństwach terapii inwersji wymienionych poniżej , zanim dać zabieg spróbować. Warunki , które nie mieszają się z Inversion Therapy

Jeśli którykolwiek z tych warunków dotyczy pacjenta , należy unikać terapii inwersji całkowicie : ciąża , przepuklina , wysokie ciśnienie krwi , ostatnio udar mózgu, serca lub problemy z krążeniem , jaskra , zapalenie spojówek ( " różowe oko " ) , indywidualny siatkówki , uraz rdzenia kręgowego , obrzęk stawów , osteoporoza , złamania i urazy niezabliźnione , zapalenie ucha lub otyłość .
Stopień Inversion

Innym powszechnie wspomniano terapia inwersji jest odwracanie niebezpieczeństwo pod kątem , który jest zbyt ciężki . Dotyczy to zwłaszcza początkujących , którzy powinni zacząć się w bardzo niewielkim kątem .

Spotters dla początkujących

Oprócz odwracanie pod niewielkim kątem (z stóp 12 cali lub mniej nad głową ) , początkujący powinni być również pewny, że ktoś " plam " im . Odwrócenie po raz pierwszy może powodować zawroty głowy , dlatego tak ważne jest , aby mieć kogoś blisko, aby pomóc w razie potrzeby.
Skok lub pojawiło Naczynia krwionośne

W 1983 roku , badania opublikowane przez dr Goldmana , który stwierdził, że terapia inwersji zwiększone ryzyko pacjenta z udarem . Jednak wkrótce potem , Dr Goldman odwrócić jego odkrycia , stwierdzając, żeryzyko udaru mózgu w trakcie leczenia inwersji nie było inaczej niż ryzyko udaru podczas ćwiczeń w pozycji pionowej .
Expert Insight

Aby być na bezpiecznej stronie , skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia inwersji . Imperium