Jak wziąć czosnek na ból pleców

Jeden z najstarszych środków domu w łagodzeniu bólu pleców jest czosnek, który może być realizowany jako tarcie oleju lub doustnie , aby wzmocnić układ odpornościowy i ułatwiają gojenie. Rzeczy, które musisz
ząbki czosnku
oleju , takie jak musztarda , olej kokosowy lub sezamem
Patelnia

Pokaż więcej instrukcji
1

spożywać 2 do 3 ząbki czosnku codziennie rano po przebudzeniu , które mogą pomóc w naturalny sposób wzmocnić swój układ odpornościowy . Jeśli pomysł jedzenia tyle czosnek jest nieprzyjemny dla ciebie , weź czosnek lub kapsułki suplement . Jednakże, biorąc w ten sposób czosnek może spowolnić jego wchłanianie do krwiobiegu .
2

Przygotuj olej na bazie czosnku używać jako mazidła do bólu pleców . Smażyć 10 do 12 ząbków czosnku w bazie oleju stworzonego od 3 do 4 łyżki. z włókna kokosowego , oleju sezamowym lub musztardą . Te oleje mają wyższy stopień naturalnego smarowania i są łatwiej wchłaniane w skórę.
3

Pieczonyczosnek w oleju , aż ząbki kolei bogaty, złoty kolor . Zdjąć patelnię z ognia i pozostawić do ostygnięcia .
4

Masaż olej do pleców energicznie . Skoncentrować większość mieszaniny czosnku - olej na powierzchni , która jestnajbardziej bolesne , ale również zastosowanie niektórych oleju wzdłuż kręgosłupa , od karku do kości ogonowej .
5

Zezwalaj olej pozostać na plecach przez co najmniej 3 godziny. Po tym czasie, mogą wybrać się na delikatne , ciepłe wody kąpieli w celu usunięcia oleju z powierzchni skóry . Należy unikać stosowania ciężkich mydła , które może usunąć dużo oleju , który został pochłoniętej w skórę.
6

Powtórz ten proces raz na dobę przez co najmniej 15 dni lub dotyłu ból całkowicie ustąpił . Skonsultować się z lekarzem w celu leczenia bólu pleców , jeślikorzystanie z czosnkiem nie osiąga wyników .
7

Użyj dodatkowego czosnku w kuchni w tym czasie . Większość zielarzy zgodzić , że nie ma czegoś takiego jak zbyt dużo czosnku . Imperium