Instrukcje ACL usztywniające
1
Otwórz paski na klamry i położyć go płasko , obok nogi z wewnątrz klamry do góry.
2
Korzystanie ręce za wsparcie , unieś nogi i położyć go na górze kołnierza . Przesuń klamrę wyrównać otwór kolana z poziomu swojego rzepki .
3
Zawinąć boki kołnierza wokół nogi i lekko zapiąć pasy Velcro . Wyregulować położenie klamry górę lub w dół tak, że zawiasy klamry są na poziomie z połowy swojego stawu kolanowego .
4
dociągnąć paski , dzięki czemu można zmieścić jeden lub dwa palce między noga inawiasów . Jeżeliklamra jest zbyt mocno przepływ krwi może być zagrożona . Jeśli jest zbyt luźneklamra będzie poślizgu w dół podczas wstawania . Imperium