Nawracające Bóle stawów
leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen i naproksen sodu oferują szybką ulgę w bólu stawów nawracających . Użyj leki zgodnie z zaleceniami dla najlepszych rezultatów .
Zapobieganie /
Rozwiązanie
over-the -counter leki okażą się nieskuteczne , lekarze mogą zalecić kortykosteroidy zastrzyków do stawu w celu zmniejszenia zapalenie i zatrzymać ból okresowe. Imperium Rozważ Ice Terapia
przyłożenie lodu do zaatakowanych stawów pomaga złagodzić stan zapalny i obrzęk . Eksperymentuj z terapii lodowej przez 20 minut, a następnie wyjąć worek z lodem , aby uniknąć uszkodzenia skóry , radzi Everyday Health .
Ostrzeżenie
Ignorując ból stawów i udział w ćwiczeniach usilnych może komplikują urazy i pogorszy ból. Zrelaksować obolałe stawy , aż ból ustępuje , i uniknąć działań, które pogarszają stan zapalny .
Expert Insight
Według Encyklopedii Medline Plus , naturalnych środków , takich jak omega-3 olej z ryb i suplementy glukozaminy stopniowo zmniejszyć stan zapalny i wspierania zdrowego funkcjonowania stawów . Imperium