Obrzęk kolana leczenie

ból kolana i obrzęk są spowodowane pewnym poziomie urazu kolana . To może być wszystko, od prostego skręcie do poważnego urazu wymagającego interwencji medycznej . Zabiegi domowe są takie same , w tym czterech podstawowych kroków . Czasami over-the -counter leki mogą pomóc . Jeśliuraz nie jest poważny ,wycieczka do lekarza można uniknąć . Odpoczynek

przerwę od aktywności zachowa od obciążających szkody . Jeśli nie można się zatrzymać i odpocząć, zmienić działania , aby zminimalizować nasilenie . Wydłużyć nogi i umieścić małe poduszki pod kolana , aby utrzymać go lekko ugięte .
Lodzie