Jak leczyć Kontuzje obrotowy Mankiet

występujeobrotowy , lub rotator , mankiet uraz w okolicy barku . Jest tostan zapalny lub rozdarcie lub szczep mięśni lub ścięgien w ramieniu . Może to być spowodowane przez zwykłe zużycie, co często występuje wstarszym wieku. Może to być również spowodowane przez nadmierne obciążenie na powierzchni , jak to często ma miejsce w przypadku sportowców i ciężarowcy . Jeśli masz tę szkodę ,ramię będzie się słaby i bolesne . Istnieje kilka domu środków , które można wypróbować , aby się uzdrowić . Rzeczy, które musisz
leki przeciwzapalne ( ibuprofen )
Lodzie