Jedzenie i kwaśne Bóle stawów

Bóle stawów mogą być spowodowane przez wiele rzeczy: Reumatoidalne zapalenie stawów , nowotworów , dny moczanowej i toczeń, aby wymienić tylko kilka . Ale może być również spowodowane przez reaktywne zapalenie stawów, które jeststanem, który doprowadza się przez infekcję w innym miejscu ciała. Stan, który może wynikać z żywności , takich jak bakterie salmonelli ; Dlatego też , biorąc pod uwagę , że reaktywne zapalenie stawów jest spowodowane przez bakterie spożywcze , a dna może pogorszyć spożyciu pokarmów , to uważa się , że żywność odgrywa rolę w bólu stawów. Kwasy

kwasami są związki rozpuszczalne w wodzie ( może być rozpuszczony w wodzie) , które mają wagę pH mniejszą niż 7 . Wiele naszym pożywieniu zawierać typ kwasu i mają różne bilanse pH. Żądaną równowagę pH ludzkiego kwasu utrzymać w naszym ciele jest reprezentowany przez liczbę 7, dzięki cokolwiek niższa od 1 do 14 tej skali liczbowej (jak silnie kwaśnych potraw, o pH od zera do 4 ) czyni organizm bardziej kwaśny , co może powodować problemy zdrowotne , takie jak dna moczanowa
wysoce kwaśne pokarmy : . pH od 0 do 4

mięsa zwierzęcia jest bardzo kwaśne, czerwone mięso , takie jak wołowina i wieprzowina na szczycie listy - białe mięso jest mniej kwaśny niż czerwonego mięsa ; Jednakże są one jeszcze bardzo kwaśny. Niektóre inne bardzo kwaśne pokarmy są : chleb ( biały i pszenicy ) , cukier ( biały i brązowy ) , ciasta i ciastka wykonane z białej mąki , czekolady, makaronu z białej mąki , pikle , dżemy , galaretki, soki owocowe i jogurt . Istnieją dodatkowe pokarmy kwaśne , nie wymienione tutaj , a także inne produkty te kwaśne : . Piwo, wino, napoje gazowane , herbata czarna , sztuczne środki słodzące i octu

kwaśne pokarmy i wysoko ból stawów

indywidualna zjada dieta bogata w kwaśnych pokarmów ich równowaga pH organizmu jest zakłócony, co może powodować problemy zdrowotne ; z których jedna może być ból stawów . Te osoby, które mają już dna , stan, który może stworzyć wielki ból stawów ciała - i to czasem bardzo wyniszczające - często uważają, że ich dna pogarsza jedzenie kwaśnych pokarmów . Podobnie osoby, które cierpią z powodu innych stawów są również w pewnym stopniu dotknięte przez ilość kwaśnego jedzenia spożywanego w diecie .

Wspólne objawy bólowe

Wspólne objawy bólowe płyn jest zapalenie i budować w pobliżu stawów, sztywnośćstawów i tkanki otaczającej go , ból i niemożność korzystania z chorobą stawem na okres czasu w ciągu dnia , a czasami zmęczenie .
zdrowej żywności , które są kwaśne

to tylko przyjąć, że unikanie cukrów - i innych niezdrowych produktów, które są bardzo kwaśne - powinieneś być w stanie pomóc w zmniejszeniu bólu stawów , zaskakujące jest dla niektóre , aby dowiedzieć się , że zdrowe jedzenie może być również bardzo kwaśny. I mimo, że te produkty są dobre dla Ciebie , byłoby rozsądne, aby ograniczyć spożycie nich i zrównoważyć dietę równą ilości żywności zasadowej . Niektóre zdrowe owoce i warzywa są kwaśne : kukurydza, dyni , oliwek , soczewica , żurawiny, borówki i śliwki
Imperium .