Leczenie Posterior Heel Pain
Posterior ból pięty , lub ból w tylnej części pięty , ma kilka potencjalnych przyczyn , w tym zapalenia ścięgna Achillesa , zapalenie kaletki , retrocalcaneal retroachilles kaletki maziowej, stłuczeń kości i złamania kości skokowej lub piętowej kości . Każdy może cierpieć ten rodzaj bólu , jest to szczególnie widoczne u sportowców i inne aktywne fizycznie dorosłych. W zależności od rodzaju uszkodzenia obecnego leczenie bólu tylnej sięga od pięty konserwatywne stosowania spoczynku i przeciwbólowych zabiegiem. Zrozumienie przyczyn Posterior Heel Pain
Niektóre tylne urazy pięty wynikają z pojedynczych zdarzeń traumatycznych , ból jest najczęściejwynikiem powtarzających się działań, takich jak bieganie, skakanie , szybko zmieniających pozycje stóp i podejmowania szybkich Poprzeczne ruchów ( " cięcia " ) . Twój uraz może być wynikiem samych , lubkombinacja tych samych ruchów z obuwia źle dopasowane lub nienależytego tych działań . W niektórych przypadkach , niewłaściwe obuwie może spowodować ból pięty w codziennej działalności nonathletic . Otyłość może być takżeczynnikiem .
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa
jestścięgna Achillesa Zapalenie ścięgna Achillesa w miejscu , gdzie łączy się z kości piętowej lub kości pięty . Lekarz rozpocznie leczenie tej kontuzji , zalecając odpoczynek, okłady z lodu i zawieszenie wszelkich czynności , które powodują ból . Może on także sugerują zastosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ ), leki. Wyższe poziomy bólu mogą wymagać użycia receptę doustne kortykosteroidy takie jak prednizon . Wstrzykiwane kortykosteroidy mogą bezpośrednio uszkodzić ścięgna Achillesa , i nigdy nie powinny być wykorzystywane . Właściwe dopasowanie obuwia jestistotnym elementem większości metod leczenia bólu pięty , a lekarz może skierować cię nosić buty z wycięciem pięty , aby zmniejszyć tarcie na ścięgna . Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia , aby rozciągnąć i wzmocnić swoje ścięgno po ból jest kontrolowany . Imperium Leczenie zapalenie kaletki
Retroachilles kaletki jestzapalenie woreczka ochronnego ( bursa ), który znajduje się w tylnej części ścięgna Achillesa. Retrocalcaneal zapalenie kaletki jestzapalenie kaletki , która leży pomiędzy kością piętową a ścięgno Achillesa. W swych niewielkich postaciach oba urazów są traktowane w taki sam sposób, jak ścięgna Achillesa . Jeśli cierpisz z przetrwałym pięty zapalenie , lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie cokolwiek bursa jest przyczyną bólu .
Leczenie Bone kontuzje i stłuczenia
Złamania kości są urazy udarowe powierzchni kości i leżących poniżej warstw . Jeśli masz kontuzji pięty , lekarz będzie traktować cię z odpowiednim przeciwbólowy i pasuje ci jakąś formę spaceru oddanych do poduszki piętę podczas codziennej aktywności . To może potrwać kilka tygodni do tych urazów w pełni wyleczyć .
Złamania kości pięty tylnej zazwyczaj podkreślają złamań . Jeśli zdiagnozowano złamania stres , leczenie będzie taki sam , jak w przypadku stłuczenia kości .
Opcje chirurgiczne
Operacja jest zarezerwowane dla bólu pięty , który nie reagować z innymi formami leczenia. Oprócz usuwania Bursa, procedury obejmują usunięcie kości piętowej ostrogi kości i usuwanie złogów wapnia w ścięgna Achillesa . W celu zapewnienia łatwiejszego przesuw ścięgna Achillesa , lekarze mogą wydłużyć że część cięgna połączonego z mięśnia brzuchatego łydki . Jeśli masz uporczywy ból nierozwiązaną tylnej pięty , skonsultować się z lekarzem na temat odpowiednich opcji chirurgicznych . Imperium
