Jak spać po zabiegu obrąbka

obrąbka jest chrząstka w ramię , które pomaga utrzymać ramię w gnieździe i wspieranie mięśni poprzez ruchyramion przechodzi . Jeśli masz ciężką łzę do obrąbka , można go całkowicie oddzielone od kości i mogą wymagać operacji , aby naprawić obszar . Kiedy zabiegi chirurgiczne obrąbka , trzeba będzie utrzymać ramię unieruchomione i spać w miejscu, które nie umieścić obciążenie stawu . Rzeczy, które musisz
poduszki
ramię procy Foto leki przeciwbólowe

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza. Pozwoli to zmniejszyć dyskomfort podczas snu .
2

Umieścić zawiesia wokół ramienia , aby ją unieruchomić i zapobiec ruchów przypadkowych podczas snu , które mogą zaszkodzić proces odzyskiwania .
3

snu na plecach . Nie spać na boku , gdzie zostanie umieszczony na ramię w usztywnionej pozycji . Użyj jedną lub dwie poduszki pod ramię , aby utrzymać go w wygodnej pozycji i zmniejszenie stresu na ramieniu . Pomoże to również zapobiec staczaniu się w swoim śnie i na ramieniu przypadkowo . Imperium