Obrzęk i ból kostki
kostki obrzęk i ból są wspólne objawy , które mogą wynikać z urazów stawu skokowego , lub lub inne warunki zdrowotne, które mają wpływ na dolnych lub stawów. Ból i obrzęk , które wynikają z uszkodzenia często rozpraszają naturalnie w czasie. Uraz kostkikostki poddaje urazem takie jak skręcenie lub tępą uderzenia, ból i obrzęk może podążać. Może spowodować poważne obrażenia , że obrzęk jest niebieski lub fioletowy z powodu siniaków .
Obrzęk
Obrzęk jeststanem, w którym płyny gromadzą się w organizmie , co powoduje obrzęk , który może być bolesne . Kostki są szczególnie podatne na obrzęk , ponieważ nadmiar płynów ustrojowych zwykle basen w stóp i kostek . Imperium
stawów Zapalenie stawów jestchorobą, w którejwypełnienie tkanki łącznej stawu przerw w dół , co może występować w przewlekłym bólu. Zapalenie stawów w kostkach szczególnie dotykaosób starszych i osób z poprzednich urazów stawu skokowego .
Innych przyczyn
W niektórych przypadkach , obrzęk i ból kostki może wskazywać potencjalnie poważne warunki bazowe , takie jak infekcje, reakcje alergiczne, blokowanie węzłów chłonnych w nogach i zaburzenia czynności wątroby , nerek lub serca.
leczenie
Prawidłowe leczenie bólu stawu skokowego i obrzęk uzależniony od przyczyny , ale odpoczynku kostkę i unikanie aktywności podczas wisienką stawu okresowo zazwyczaj może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.
Zapobieganie
unikanie działania wysokiej oddziaływania , które mogą szkoda bo do kostek pomoże ograniczyć zmiany bólu i obrzęk stawu skokowego . Noszenie butów właściwie dopasowane i ćwiczeń , aby wzmocnić nogi i mięśnie łydek mogą także pomóc uniknąć obrażeń . Imperium
Następny artykuł:Ergonomiczne Ćwiczenia na nadgarstki
Poprzedni artykuł:Jak Taśma Objaw Fascitiis Relief
Mięśnie , kości , stawy
- Jak zwiększyć swoje ramię w zakresie ruchu
- Jak leczyć zapalenie ścięgien nadgarstka
- Ćwiczenia na szyjny rdzeń zwężenie
- Zaburzenia podeszwowe
- Jak odzyskać ćwiczenia na złamaną ręką
- Jak zapobiec powtarzającym się ruchem szkodę
- Łokcia Zapalenie & Physical Therapy
- Znaki i Objawy przepuklina dysku i Szczypał nerwowych w dolnej części pleców