Nonsurgical Leczenie bólu stawu kolanowego

bóle stawów kolanowego jestczęstym problemem, który może być spowodowany różnymi warunkami - niektóre drobne , czasami ciężkie . Na szczęście , istnieje wiele nie- chirurgicznych dostępnych opcji leczenia, które może skutecznie zmniejszyć ból stawów kolana . Modyfikacja aktywności

Unikanie wysokiej wpływ ćwiczeń fizycznych , które nadmiernie stres lub podrażnić stawu kolanowego może być skutecznym sposobem na zmniejszenie bólu stawów kolanowego . Działań, takich jak bieganie, skakanie i krok aerobik można zastąpić działań przyjaznych kolanowych jak pływanie, jazda na rowerze i chodzenia.
Leki przeciwbólowe

Istniejewiele leki przeciwbólowe dostępne , które mogą pomóc zmniejszyć ból stawów kolana . Niesteroidowe leki przeciwzapalne, niesteroidowe leki przeciwzapalne , są lekami z wyboru dla pomaga kontrolować łagodne do umiarkowanych poziomach wspólnego bólu kolana . Imperium Physical Therapy

różnych fizycznych technik terapii , w tym rozciągania zakres ćwiczeń ruchu i accupressure są często stosowane w celu zmniejszenia efektywnego zarządzania i przewlekłego bólu stawu kolanowego problemu . Fizykoterapia pomaga zwiększyć elastyczność stawu kolanowego i stabilności , które mogą pomóc zmniejszyć ból przewlekły .

Wspólne Zastrzyki

stawu kolanowego, zastrzyki są często stosowane w leczeniu bólu kolana poważne problemy , które nie reagują na inne formy leczenia . Zastrzyki te obejmują wprowadzenie niewielkich ilości kortykosteroidu ,przeciwzapalne , bezpośrednio do stawu kolanowego .
Stężenia

Noszenie klamra kolana często może pomóc w zmniejszeniu stawu kolanowego ból stawu kolanowego i poprawić stabilność . Szelki kolana można kupić over-the -counter i są w różnych stylów i materiałów w celu uczynienia aplikacji łatwe . Imperium