Jaka jest średnia gęstość kości ?

Lekarze używać gęstości kości w celu ustalenia, czy masz osteoporozę lub jeśli jesteś w niebezpieczeństwie szczelinowania kości jeśli spadnie . Badania gęstości kości są szczególnie przydatne do wykrywania tych zagrożeń w seniorów i rozpoczęciem leczenia , zanim problemy gorzej . BMD

gęstości mineralnej kości ( BMD) test jest dużo jak X-ray . Mierzy gęstość kości w biodrze i kręgosłupie . Jest bezbolesne i naraża się na mniej promieniowania niż rentgenowskim
Zbiory wartości

Wartość zero oznacza gęstość kości średniej , zdrowe, 32 . - letni mężczyzna . Każdy mierzy gęstość kości jako plus lub minus w stosunku do tej wartości . Imperium Normalna

normalna gęstość kości jestwartość 1 , 0, lub -1 . Wartości niższe niż można zmierzyć na stole z oceny ryzyka złamań przewidzieć ryzyko złamania .
Czynniki ryzyka

sam gęstości kości nie jest wykorzystywane do oceny prawdopodobieństwa powiązanego stanu. Innymi czynnikami ryzyka są uznane - . Np. palenia,wcześniejsze złamania, historia rodziny niskiej gęstości kości , dieta o niskim wapnia lub nadmiernego spożycia alkoholu
Zapobieganie

Jedz pokarmy bogate w wapń lub obronny . Ilości witaminy D , która jest niezbędna do wchłaniania wapnia . Obciążonych wykonywać ćwiczenia , takie jak chodzenie lub wchodzenie po schodach . Rzuć palenie i picie alkoholu , ponieważ może to zaszkodzić gęstość kości . Imperium