Jak żyć z Bliskiego Back Pain

Bliski bóle pleców mogą być spowodowane przez zapalenie stawów w chrząstce kręgosłupa , przepuklina dysku , ścięgna , a nawet napięte mięśnie. Najbardziej środkowy pleców jest spowodowany przez urazy związane z pracą , takie jak złej postawy podczas pracy lub nadużywanie swojej środku tyłu . Najlepszym sposobem leczenia zaostrzeń bólu w środku tyłu jest w spoczynku , unieruchomienia , lód , ciepło, leki i ćwiczenia. To, czego potrzebujesz
Powrót klamra
Ibuprofen ( Advil lub Motrin ) lub naproksen ( Aleve )
Lodzie