Jak odkręcić kolana więzadła Brace

kolano działa aa amortyzator złagodzenia siły grawitacji , jak poruszać . Mięśni , więzadeł i chrząstki w obrębie kolana , tworząc system wsparcia . Więzadeł kolana są zwykle ostro ranny przez skręcenie lub były narażone na traumatyczne uderzeniem. Ponieważkolano odgrywa tak dużą rolę we wspieraniu ciała , specjalne środki ostrożności należy podjąć w przypadku wystąpienia urazów . Więzadła kolana klamra jestpowszechne narzędzie wykorzystywane do rehabilitacji . Uczucia drętwienie, mrowienie lub szczypanie może wskazywaćklamra jest zbyt napięty . Poluzowanie klamra może zwiększyć zakres ruchu i przepływu krwi do wspomagania gojenia . Instrukcja
1

usuń ubranie jest obejmujące obszar . W zależności od rodzaju i długości klamra zalecanej użytkowania , pracownikami służby zdrowia, może sugerować, nosisz cienką tuleję na obszarzeobejmującym klamra do ochrony skóry . Jeśli jest toprzypadek , wyregulować tuleję tak, że znajduje się w prawidłowej pozycji , płasko na skórze .
2

Usiądź na krześle lub ławce firmy . Krzesła z amortyzacji mogą zakłócać kąt nogę powodując niewłaściwe dopasowanie. Wiać do przodu tak, że obszar pośladków jest blisko krawędzi siedzenia .
3

Zamieść swoje stopy płasko na ziemi . Ugnij nogi pod kątem 45 stopni .
4

Stanowisko Brace więc stronach linii nawiasów wzdłuż linii środkowej kończyny .
5

wyregulować paski z klamrą do odpowiedniego dopasowania . Poluzować paski Velcro przez ich podnoszenia i zabezpieczania ich dalej wstecz . Poluzowania regulacji obrót przekręcając pokrętłem w lewo . Klamra powinna dobrze przylegać wokół kończyny . Wszelkie klocki nośne powinny być w pełnym kontakcie ze skórą lub tulei ochronnej .
6

Przesuń kończyny poprzez zakres ruchu w celu zapewnienia właściwego dopasowania . Klamra nie szczypać skórę . Klamra nie powinny poruszać się w górę lub w dół po przesunięciu nogę . Spójrz na stronach klamry. Nie powinno być żadnych przerw między klamrą i skórę . Imperium