Problemy boczne kolana

kolano jest jednym znajbardziej złożonych , a takżenajwiększą stawów w ciele ludzkim . Ze względu na położenie i presji i stresu to trwa ,kolano jest podatne na wiele urazów . Boli te mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego , ale wszystkie muszą być sprawdzone , aby ocenić ciężkość uszkodzenia , które mogą mieć miejsce . Kolano jestwspólne , które mogą być wykorzystane , mimo kontuzji , i ignorując obrażenia , większość ludzi tylko żeby było jeszcze gorzej . Wiedząc wszystko można o kolana osoba może pomóclepiej zrozumieć ewentualne nasilenie jego własnych obrażeń . Funkcja

funkcji stawu kolanowego ma służyć jako zawias pomiędzy górnymi i dolnymi kości nóg zrzepki służy jako platformy , na której to mięśnie, ścięgna i więzadła ślizgać , zapewniając " podparcia " , który daje więcej" nogi "i moment siły . Kolano daje ludzkiej znacznie większą elastyczność i pozwala na squat , wyginać , skręcać , obracać się , biegać, skakać i skok . Ludzki kolano jest jeden z powodów, możemy stanąć w pozycji pionowej , i jest to główny powód, że jesteśmy w stanie uruchomić i manewrowania z zwinność i zdolność jesteśmy obecnie w stanie .
Znaczenie

znaczenie urazu kolana nie mogą być zawyżone . Ponieważ kolano " pływa " w złożoną sieć mięśni, więzadeł , ścięgien i chrząstek , jest bardziej narażone na urazy podczas intensywnego użytkowania . Jeślicios lub inny uraz jest trwały, szczególnie w ruchu ,uszkodzenia mogą być poważne . Boczne bólu kolana jest, gdyból dzieje się na zewnątrz kolana. Pierścień mięśni i chrząstek , który otacza rzepkę podzielony jest naboczne ( na zewnątrz) , przyśrodkowej (wewnętrznej ) , tylne ( z tyłu) i przednich (z przodu ) części stawu kolanowego . Ból w różnych dziedzinach może oznaczać różne rodzaje obrażeń. Imperium Możliwe Kontuzje

Kiedy człowiek doświadcza ból kolana boczne ,najczęściej uraz jest iliotibial zespół zespół ( ITBS ) . Zespół ten jest często nazywany "kolano runnera ", jak to najczęściej dotykają stałych prowadnic . Ale może dotknąć każdego . Mięśnie , które biegnie od biodra w dół na zewnątrz nogi do kolana są iliotibial mięśnie zespołu . Gdy nie maruchu , który powoduje powtarzające się korzystania z tego mięśnia w kółko , może to prowadzić do ITBS . Mięśni może prowadzić do uszkodzenia stawu kolanowego , czy zespół ten jest ignorowany , amięśnie są otarcia na kości pod kątem , który jest przyczyną rozbieżności . Jest to najbardziej powszechne szkody , gdy masz ból kolana boczne . Inne możliwe urazy kolana łzy łąkotki może obejmować , ścięgien problemy, rzepka niestabilności , a nawet złamania kości .
Leczenie

najczęściej leczenia bólu kolana jest bocznym odpoczynek . Mięśnie , napięte i napięta od nadużywania i podrażniona , musi być wypoczęty i pozostawiono do dekompresji . Ta reszta może zrobić różnicę w zaledwie kilka dni , lub może to potrwać kilka tygodni lub nawet miesięcy . Aktywność w większości przypadków z systemem musi być zatrzymany lub cięcie , a następnie ponownie się powoli, lecz dopiero po właściwej rozciągania. Niestety , jak to zwykle w wielu urazów kolan , kiedy już miał ten problem , to jest bardzo prawdopodobne, że powtórzy. Jeśliboczne bólu kolana jest z innego rodzaju uszkodzenia , takie jak rozdarcie łąkotki lub rozdarty więzadła , ścięgna lub złamania kości , to jest prawdopodobne, że operacja będzie potrzebny , aby zapewnić ulgę.
Ostrzegawczy

nie ignoruj ​​bólu kolana . Łagodny ból kolana , które nie znika należy zbadać tak samo dużo jak silny ból kolana , który powoduje natychmiastowe kalectwo . Urazy kolana może być często ignorowane lub wydaje się " lepiej " na własną rękę , z ograniczonymi skutkami ubocznymi --- nawet gdy nie maszkody . Gdypacjent nadal korzystać z uszkodzonego kolana ,szkody jest często spotęgowane aż powstały szkody jest znacznie gorsze niż to mogło być , jeśli są prawidłowo zdiagnozowane na początku . Jeśli masz uporczywy ból kolana , zobaczyć swoje ortopedyczne lekarza jak najszybciej . Imperium