Rotatorów Leczenie

Jeśli szukasz niektóre z największych zakresu ruchuciała ma do zaoferowania , nie patrzeć dalej niż stożka rotatorów , które stabilizuje bark , łącząc górną kość ramienia i łopatki. Posiada także piłkę z ramienia mocno na miejscu w gnieździe. W przypadku wystąpieniaszkody,stożka rotatorów wymaga uwagi i leczenia . Rodzaj leczenia zależy od kontuzji uzyskał . Znaczenie

Rotator leczenie mankiet będzie różna w zależności od szkody wyrządzone mankietu . Niektóre urazy mogą być proste zapalenie mięśni , podczas gdy inne mogą być poważne urazy mięśni łzy częściowej lub całkowitej , wymagające operacji. Choć większość urazy stożka rotatorów są w stanie leczyć na własną rękę z samoopieki i fizykoterapii , są chwile, kiedy to leczenie nie jest wystarczająca , co konieczne, aby znać rodzaje urazów i kiedy szukać pomocy medycznej .

Przewlekłe Tear

szkoda pogarsza się w okresie czasu ze względu na działalność, która ma wpływ na mięśnie. Zazwyczaj dotyka tych, którzy mają zajęcia , takie jak malowanie lub uprawiać sporty , takie jak baseball , które wymagają powtarzalnych ogólnych ruchów. Celem leczenia jest leczenie bólu , realizowane z resztą i ponad -the-counter leków, w tym Tylenol lub ibuprofen . Jeśliból nie poprawia się w czasie,lekarz może przepisać zastrzyki steroidowe , lepiej znany jako kortyzon strzałów i fizykoterapia . Imperium ostra Tear

szkoda występuje najczęściej , kiedynagle potężna siła jest przykładana do ramienia lub barku, jak podczas próby zatrzymania się przed upadkiem lub wpadniesz na samym ramieniu . Najlepszym Początkowe leczenie ostrego rozdarcie jeststosowanie lodzie przez 15 - co 20 minut w ciągu dnia przez pierwsze dwa dni. To , wraz z lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen lub Aleve , przyczyni się do zmniejszenia obrzęku i bólu. Wspieranie ramię na temblaku w ciągu dnia będzie również usunąć stres z rotatorów mięśni mankiet. Ten rodzaj urazu zwykle wymaga operacji w ciągu pierwszych trzech tygodni do naprawy ścięgien . Jednak to może być określone tylko z badań diagnostycznych takich jak MRI .
Zapalenie

rotator szkoda mankiet jest bardziej powszechne wśród osób starszych , ponieważ jest to spowodowane zwyrodnienie mięśni lub powtarzalnego ruchu z codziennej aktywności . Początkowo opakowania lodu powinien być stosowany przez 20 minut w ciągu całego dnia , wraz z lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen i zastosowania zawiesia do wspierania mankiet obracającego . Są bardziej poważne przypadki zapalenia ścięgien , które wymagają zastrzyki steroidowe ,stosowanie opakowań ciepła po okłady z lodu zostały wykorzystane na dwa dni , a następnie z pasywnych zakres -of- motion ćwiczenia mające na celu zwiększenie ilości ruchu w ramieniu powoli, bez wprowadzania zbyt dużo stresu na stożka rotatorów . Ćwiczenia te są zwykle wykonywane z fizjoterapeuta .
Samoopieki

Po zranić swoje ramię ,ból nie zawsze jest wskazaniem do dokładnego rodzaju urazu zostały poniesione . W związku z tym , można spróbować samoopieki metod leczenia za pierwsze kilka dni przed wyjazdem do najbliższego pogotowie lub gabinet lekarski . Zawsze odpoczynku ramię na temblaku , aby uwolnić go od stresu lub ciśnienia i zastosować okłady z lodu na 15 - i 20 -minutowych odstępach , trzy razy dziennie . Biorąc leki przeciwzapalne pomoże z bólem i obrzękiem , a jeśli po dwóch lub trzech dniachból nie uległa poprawie , nie można podnieść rękę nad głowę , albo nie może pracować , należy zasięgnąć pomocy medycznej i leczenia .
Imperium