Jak leczyć ostrogi kości

Mimo wielu kości ostrogi niezauważone , w przypadku tych, które są diagnozowane , istnieje kilka opcji leczenia . Ostroga kości zabiegi mogą być ukierunkowane na objawy , przyczyny lub sam ostrogę kostną . W każdym razie , ważne jest również , aby włączyć zapobiegawcze środki w celu uniknięcia przyszłych ostrogi kości . Instrukcja
1

Rozpoznaj objawy ostroga kości . Odwiedź zdrowia pracowników, dla prawidłowej diagnostyki .
2

Porozmawiaj o możliwości leczenia z dostawcą opieki zdrowotnej na podstawie diagnozy . Opcje mogą obejmować zarówno zabiegi chirurgiczne i nie- chirurgicznymi .
3

leczeniu objawów ostrogi kostnej o odpoczynku , pudru i biorąc leki przeciwzapalne , aby zmniejszyć obrzęk i ból. W skrajnych przypadkach , swoje służby zdrowia może zalecić kortykosteroidów zastrzyk . Delikatne rozciąganie i ćwiczenia pomogą w przywróceniu siły i zakresu ruchów .
4

Leczyć przyczyny ostroga kości zajęcie takie czynniki jak masa i stresu . Utrata masy ciała może być konieczne , a także czasowego spadku działaniach o dużym wpływie (jak pracuje) . Delikatne ćwiczenia i rozciąganie może poprawić siłę i zakres ruchu .
5

Treat rzeczywistą ostrogę kostną poprzez chirurgiczne usunięcie . Te operacje mogą być otwarte operacje lub zabiegi artroskopowe , i mogą wymagać usunięcia ostrogi kości lub naprawy lub wymiany stawu .
6

Zdecyduj się na jedną z powyższych metod z lekarzem i zaplanować Plan .
7

Śledź planu leczenia do skasowania , aby powrócić do normalnej aktywności . Zapobiec przyszłym ostrogi kości poprzez utrzymanie zdrowego, aktywnego stylu życia , włączając odpowiednie ćwiczenia. Imperium