Strona główna zadośćuczynienie za powięzi podeszwy
Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestnajczęstszą przyczyną bólu pięty . Nie ma wiele lekarz może zrobić , ale istnieje kilka środków domu możesz spróbować . Identyfikacja Jeśli głównie ból zaraz po wstać rano i jeśli wziąć swoje pierwsze kroki po siedzi na chwilę, może masz zapalenie powięzi podeszwy .
Znaczenie
Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestszczep powięzi podeszwy . Topasmo tkanki łącznej , która biegnie od palców stóp do pięty i wspiera swój łuk .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Rest , lodu, rozciąganie i sobie wyściełane buty z łuku podtrzymującego pomoże uzdrowić powięzi podeszwy . Aby temu zapobiec w przyszłości , spróbuj sobie kubek pięty . Czy masz problemy z obu piętach lub nie nosić kubek pięty w każdym bucie , a nie tylko jeden .
Ramy czasowe
Nawet jeśli wykonanie wszystkich środków domu dla powięzi podeszwy , ciągle jeszcze co najmniejkilka tygodni , aby uzdrawiać . Jeśli masz nadwagę i /lub dużo stoją w miejscu pracy , może to znacznie dłużej brać .
Ostrzeżenie
Należy skontaktować się z lekarzem dla ostatecznego rozpoznania . Jeśli masz ciągły ból stóp , które nie ustępują po kilku pierwszych krokach i rośnie coraz gorzej , może być bardziej poważne obrażenia . Imperium
Następny artykuł:Jak umieścić na Electric Muscle Stimulator
Poprzedni artykuł:Objawy zespołu cieśni nadgarstka
Mięśnie , kości , stawy
- Jakie są przyczyny łuszczycowe zapalenie stawów
- Znaki i Objawy choroby zwyrodnieniowej dysku
- Jakie są przyczyny bólu stawu kolanowego ?
- Fazy Perthesa
- Porady lekarza na ból w kolanie
- Co to jest Spadek po zabiegu szyjki macicy Neck
- Ciśnienia atmosferycznego i Zdrowie
- Jakie są przyczyny bólu na zewnętrznej stronie nadgarstka