Jak kości stają się szersze?

Kości powiększają się w procesie zwanym wzrostem promieniowym. Proces ten polega na tworzeniu nowej tkanki kostnej na zewnętrznej powierzchni kości, podczas gdy wewnętrzna powierzchnia kości ulega resorpcji.

1. Nowa tkanka kostna jest tworzona przez osteoblasty , które są komórkami specjalizującymi się w tworzeniu kości. Osteoblasty tworzą nową macierz kostną zbudowaną z kolagenu i fosforanu wapnia.

2. Wewnętrzna powierzchnia kości jest wchłaniana przez osteoklasty , które są komórkami specjalizującymi się w resorpcji kości. Osteoklasty wydzielają enzymy rozkładające macierz kostną, uwalniając jony wapnia i fosforanów do krwioobiegu.

3. Uwolnione jony wapnia i fosforanu są następnie wykorzystywane przez osteoblasty do tworzenia nowej tkanki kostnej.

Tempo wzrostu promieniowego jest kontrolowane przez wiele czynników, w tym:

* Hormony: Hormon wzrostu i hormon tarczycy sprzyjają wzrostowi promieniowemu, podczas gdy hormony płciowe (estrogen i testosteron) hamują wzrost promieniowy.

* Odżywianie: Dla wzrostu promieniowego niezbędna jest dieta bogata w wapń i witaminę D.

* Ćwiczenie: Ćwiczenia mogą stymulować wzrost promieniowy, zwiększając zapotrzebowanie na wytrzymałość kości.

Wzrost promieniowy zwykle występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania, ale może trwać aż do wczesnej dorosłości. Gdy dana osoba osiągnie dojrzałość szkieletową, wzrost promieniowy zatrzymuje się, a kości przestają się rozszerzać.