Jak porusza się kość przedramienia podczas podnoszenia?
Staw łokciowy:
Staw łokciowy to staw zawiasowy, który umożliwia zginanie i prostowanie ramienia. Podczas podnoszenia przedmiotu mięsień dwugłowy kurczy się i ciągnie kość łokciową do góry, powodując zgięcie (zgięcie) łokcia. Gdy ramię się prostuje, mięsień trójgłowy napina się i cofa kość łokciową do pozycji wysuniętej.
Staw nadgarstka:
Staw nadgarstkowy jest złożonym stawem, który umożliwia ruch dłoni w kilku kierunkach, w tym zginanie, prostowanie, odchylenie promieniowe i odchylenie łokciowe. Podczas podnoszenia przedmiotu zginacze nadgarstka kurczą się, ciągnąc dłoń i kość łokciową w dół, powodując zgięcie (zgięcie) nadgarstka. Kiedy przedmiot jest opuszczony, prostowniki nadgarstka kurczą się, ciągnąc dłoń i kość łokciową z powrotem do pozycji wysuniętej.
Podczas tych ruchów kość łokciowa porusza się w kombinacji zgięcia i wyprostu w stawie łokciowym, a także zgięcia, wyprostu i pewnego obrotu w stawie nadgarstkowym. Skoordynowane działanie tych mięśni i stawów umożliwia nam płynne i wydajne podnoszenie przedmiotów.
