Skutki niskiego HDL

lipoprotein o wysokiej gęstości lub HDL , jestrodzaj białka wykorzystywane przez organizm do transportu cholesterolu we krwi do wątroby, gdzie jest filtrowany i ostatecznie wydalany . Bez wystarczających poziomów HDL , cholesterol odkłada się w tętnicach , co może prowadzić do problemów zdrowotnych w dół drogi . Nauka skutki niskiego HDL teraz może pomóc złamać żadnych złych nawyków i ochrony zdrowia w przyszłości. Choroby serca

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej , około 500 tysięcy osób, co roku umiera z powodu chorób serca , cogłówną przyczyną zgonów w Ameryce . Formalnie nazywa miażdżyca, nadmiar cholesterolu we krwi zbiera i utwardza ​​się na ścianach tętnic , zmniejszając przepływ krwi i powodującserce do cięższej pracy . Uważa się, że HDL pomóc zmniejszyć ilość płytki nazębnej nagromadzonych w tętnicach , zapobiegając miażdżycy .

Upewnij stężenie HDL są normalne , aby obniżyć ryzyko chorób serca . Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej uważa poziom HDL 40 mg /dl lub niższe ryzyko dla zdrowia , podczas gdypoziom 60 mg /dl lub więcej , jako skuteczne w zapobieganiu chorobom serca . Sprawdź swój poziom cholesterolu we krwi odbywa się praca . Jest to zwykle wykonywane przez lekarza rodzinnego podczas corocznego przeglądy.

Poziom HDL wpływają różne czynniki , w tym diety, ćwiczeń i palenia. Istnieje cholesterolu leki na rynku , mające na celu zwiększenie poziomu HDL , ale zmiana stylu życia nie powinien być pomijany . Skonsultować się z lekarzem na profesjonalnej opinii przed rozpoczęciem nowej diety lub ćwiczeń plan.
Heart Attack

Chociaż nie jestbezpośrednią przyczyną zawałów serca ,niski poziom HDL jest u osób , które ucierpiały z nich . Osób cierpiących na atak serca rzadko mają wysoki poziom HDL. Podnieść poziom HDL może zmniejszyć ryzyko zawału serca , ale badania wykazały, tylko współzależny związek , a niebezpośrednie przyczyny i skutku. Zwiększone stężenia HDL zmniejszenie powszechności chorób serca ogólnie , przez co trudno jest wskazać dokładną przyczynę . Imperium pamięci

niski poziom HDL może mieć wpływ na zdolność do przechowywania informacji , jak również. Według New York Times ,nauka w miażdżycy , zakrzepicy i Naczyń biologii , czasopismo opublikowanym przez American Heart Association , testowana pamięć osób w ciągu pięciu lat. Bezpośrednią korelację między poziomem HDL i wydajności pamięci . Osoby z niższym poziomem HDL wykonywane gorsze niż te z wyższych poziomów HDL . Ponadto, podmioty , których HDL obniżyła podczas badania również uległa pogorszeniu zdolności pamięci w porównaniu z poprzednimi wynikami . Imperium