Czego ludzie nie rozumieją na temat radzenia sobie z wysokim cholesterolem

1. Wysoki poziom cholesterolu to nie tylko kwestia diety i ćwiczeń.

Chociaż dieta i aktywność fizyczna są ważnymi czynnikami w kontrolowaniu wysokiego poziomu cholesterolu, nie są jedynymi. Genetyka, wiek, płeć i inne warunki zdrowotne mogą odgrywać rolę. U niektórych osób, nawet przy zdrowej diecie i regularnych ćwiczeniach, poziom cholesterolu może być nadal wysoki.

2. Nie każdy cholesterol jest zły.

Istnieją dwa rodzaje cholesterolu:cholesterol lipoprotein o małej gęstości (LDL) i cholesterol lipoprotein o dużej gęstości (HDL). Cholesterol LDL to „zły” rodzaj cholesterolu, który może gromadzić się w tętnicach i powodować choroby serca. Cholesterol HDL to „dobry” rodzaj cholesterolu, który pomaga usuwać cholesterol LDL z tętnic.

3. Wysoki poziom cholesterolu nie zawsze daje objawy.

Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów, dlatego ważne jest regularne sprawdzanie poziomu cholesterolu. Jeśli masz objawy, mogą one obejmować ból w klatce piersiowej, duszność lub ból ramion, nóg lub szyi.

4. Wysoki poziom cholesterolu można opanować za pomocą leków.

Jeśli dieta, ćwiczenia i zmiany stylu życia nie wystarczą, aby obniżyć poziom cholesterolu, konieczne może być leczenie farmakologiczne. Dostępnych jest wiele różnych rodzajów leków obniżających cholesterol, a lekarz będzie współpracował z Tobą w celu znalezienia najlepszego dla Ciebie leku.

5. Zarządzanie wysokim poziomem cholesterolu to zobowiązanie na całe życie.

Wysoki poziom cholesterolu jest chorobą przewlekłą wymagającą leczenia przez całe życie. Nawet jeśli jesteś w stanie obniżyć poziom cholesterolu, ważne jest, aby nadal prowadzić zdrowy tryb życia i przyjmować leki zgodnie z zaleceniami, aby utrzymać poziom cholesterolu pod kontrolą.