Czy trawa cytrynowa może obniżyć zły cholesterol w organizmie?
Czy może obniżyć zły cholesterol?
Niektóre badania sugerują, że trawa cytrynowa może skutecznie obniżać niektóre poziomy cholesterolu:
1. Badania na zwierzętach:
- Badania na zwierzętach wskazują, że ekstrakty z trawy cytrynowej lub zawarte w nich fitochemikalia mogą pomóc obniżyć poziom lipoprotein o małej gęstości (LDL) lub „złego” cholesterolu i zwiększyć poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL) lub „dobrego” cholesterolu.
2. Nauki o człowieku:
- Ograniczone badania na ludziach wykazały, że spożywanie herbaty z trawy cytrynowej znacząco obniża poziom LDL i cholesterolu całkowitego. Jednakże badania miały małą liczebność próby.
Ogólnie rzecz biorąc, choć ograniczone, niektóre dowody naukowe sugerują, że trawa cytrynowa może obniżać poziom złego cholesterolu (LDL) w organizmie. Jednakże potrzebne są bardziej wszechstronne badania na ludziach, aby potwierdzić te efekty i w pełni zrozumieć wpływ trawy cytrynowej na poziom cholesterolu. Pamiętaj, że sama trawa cytrynowa nie powinna być stosowana jako podstawowe leczenie zaburzeń równowagi cholesterolowej; zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem w celu uzyskania profesjonalnej porady.
