Jak leczyć objawy grypopodobne

Może się okazać , że trudno spać , gdy twój nos jest przepełniona , to płoną z gorączką i nie możesz przestać kaszleć . Czy masz grypę lub inny typ wirusa oddechowego , mogą wystąpić te i inne objawy , w tym kichanie, bóle mięśni , łzawienie oczu i zmęczenie . Chociaż nie istnieje lekarstwo na wirusa grypy , można leczyć objawy i zwiększyć komfort podczas odzyskiwania . Rzeczy, które musisz
leki przeciwbólowe
wody i zmniejszających przekrwienie jasne płynów

Saline spraye do nosa krople
Gardło pastylki do ssania i spraye Obrazów, pół łyżeczki soli Obrazów 8 uncji z ciepła woda
nawilżacz Obrazów rosół

Pokaż więcej instrukcji
1

Idź do łóżka . Kontynuując swoje normalne działania , gdy nie czuje się dobrze może czujesz się gorzej i mogą narażać przyjaciół, krewnych i współpracowników do swojej choroby . Reszta to , co potrzebuje Twój organizm i dać mu czasu, aby odzyskać od skutków choroby.
2

Weź leki przeciwbólowe w razie potrzeby. Paracetamol , ibuprofen, naproksen i inne over -the-counter leki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić ból gardła i ból głowy i obniżyć gorączkę . Należy przestrzegać zaleceń producenta dotyczących dawek i nie przyjmować więcej niż zalecana ilość , bez konsultacji z lekarzem.
3

zwiększyć spożycie płynów . Pić dużo wody , a także napoje i jasne jasne zupy , aby zapobiec odwodnieniu i rozluźnić śluzu .
4

Użyj Decongestant sprayów do nosa , jak jest na kilka dni . Mayo Clinic ostrzega przed stosowaniem spraye do więcej niżkilka dni , ponieważ długotrwałe stosowanie może powodować przewlekłe zapalenie błon śluzowych w obronie .
5

zwilżyć nosa krople soli fizjologicznej . Krople soli zachować fragmenty smarowane i pomaga rozluźnić nadmiar śluzu .
6

Łatwość ból gardła z pastylek lub spraye . Można również dokonać kojący płyn do płukania gardła , mieszając razempół łyżeczki soli do 8 uncji ciepłej wody .
7

Użyj nawilżacza , aby dodać wilgoci z powietrza i utrzymać nos i gardło z uczuciem suche i szorstkie .
8

Jedz parującą miskę rosołu , jeśli nie czujesz się dobrze . Naukowcy są teraz zdając sobie sprawę, co matki znane od lat : rosół pomaga zmniejszyć tłok i zwiększyć swój system immunologiczny
Imperium .