Jak pozbyć się żołądkiem Szybka
1
nie jeść i nie pić przez pierwsze kilka godzin , gdy pojawią się objawy grypy żołądka . System jelitowy potrzebuje przerwy od procesów trawiennych , aby pozbyć się przyczyny błędu . Nie jeść i nie pić przez co najmniej cztery godziny, jeśli są wymioty . Bez wymiotów , pić niewielkie ilości wody, piwo imbirowe lub elektrolitu - uzupełniania napojów pierwszy . Następnie zjeść trochę jedzenia po przerwie 03:58 godziny .
2
Skupić się na pobyt uwodniony z niewielką ilością płynu . Łyk lub dwa napoju , a następnie sprawdzić, czy pozostaje on w dół przed mającą więcej. Możesz mieć kawałki lodu lub lizać loda . Unikaj gulping lub szybko picia nawet jeśli czujesz pragnienie . Należy także unikać kofeiny , alkoholu lub gorących napojów . Nie pić produktów mlecznych , gdyż może to zakłócić żołądek też. Pić powoli i często , aby zapobiec odwodnieniu .
3
Reszta więc twoje ciało może odzyskać . Odpoczynku jestnajlepszą terapią dla każdego typu wirusa tak, że własny system odpornościowy może zwalczać przyczyny i dostać się z powrotem do normalnego funkcjonowania . Najlepszym miejscem do odpoczynku jest z dala od innych ludzi i rozrywki , więc będzie działać , nawet jeśli objawy pojawiają się łagodne może przedłużyć odzysku i zarażać innych ludzi .
4
nie zażywać leków , aby zmniejszyć objawy. Możesz mieć ochotę wziąć aspirynę lub pop niektóre leki zobojętniające z objawami grypy żołądka , ale nie. Aspiryna i inne leki mogą dodatkowo zdenerwowany żołądek , zgodnie z Mayo Clinic . Nawet przepisanych leków na innych warunkach nie może zatrzymać się, gdyżołądek jest zdenerwowany . Skonsultuj się z lekarzem jeśli pominąć kilka dawek określonego leku . Imperium