Jak zarządzać Efects uboczne szczepionki na grypę ?

Grypie lub szczepionka grypa , powszechnie określane jako grypie , jest szczepionką stosowaną w celu ochrony przed wirusem grypy . Biorąc pod uwagę, żewirusy grypy są bardzo elastyczne i zmienne , to jest konieczne, zwłaszcza dla pewnych grup wiekowych i pacjentów z przewlekłymi schorzeniami , abygrypie rocznie. Podobnie jak inne szczepionki i leki , szczepionka przeciw grypie ma również szereg potencjalnych skutków ubocznych . Należy dowiedzieć się, jakie są skutki uboczne i jak nimi zarządzać , zanim podejmie swoją grypie . Rzeczy, które musisz
suche kwiaty rumianku
rumianku
Ręczniki
Garnki i miski Foto Tea
świeżo wyciśnięty sok z owoców i warzyw
Witamina C
Multiwitaminy
suche krakersy i herbatniki
Termometr

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

rozpoznać objawy i skutki uboczne , zanim zaczniesz ich leczenia . Najczęstszymi działaniami niepożądanymi są bóle mięśni, przeziębienia , kaszel , gorączka , osłabienie i katar . Jednakże, mogą również być bardziej poważne objawy, takie jak poważne reakcje alergiczne, świąd , wymioty , wysypki i pęcherzy . Upewnij się, aby wymienić wszystkie objawy , które trzeba uzyskać odpowiednie leczenie . Efekty grypie boczne wyglądają objawy grypy . To dlatego, żegrypa strzał rzeczywiście zawiera trzy różne wirusy grypy . Leczenia i zarządzania skutki uboczne szczepionki przeciw grypie jest trochę jak leczenie samą grypę .
2

Gotowanie ciepły, łagodny rumianku łagodzić ból gardła . Ogólnie , pij dużo płynów , takich jak woda, soki owocowe wyciska rozcieńczyć wodą i niesłodzonego herbat. Unikaj kawy, napoje gazowane i napoje alkoholowe , ponieważ będą one tylko odwadniają organizm , dzięki czemu objawy bardziej nasilone .
3

Wdech gorącą parę z herbaty z rumianku . Trzymaj twarz tuż nad garnka lub filiżanka herbaty z głową pokryte czystym, suchym ręcznikiem . Wdychać tyle pary , jak możesz. Będzie to wyczyścić układ oddechowy i uczynić oddychanie łatwiejsze . Po zakończeniu inhalacji , umieścić kilka miski wypełnione gorącym rumianku dookoła pokoju . Zapach rumianku ukoi swój oddech .
4

Jedz dużo owoców i warzyw, lub i unikać mięsa, nabiału i wszelkiego rodzaju ostre i przetworzonej żywności . Możesz stracić apetyt z powodu objawów , ale nie utrzymać żołądek pusty . Jeść suche krakersy, tosty i ciastka . Te żywności ustabilizują i nie denerwować żołądka .
5

odpoczynku i snu , jak tylko możesz . Leżą w pozycji pół - siedzi w wygodnym łóżku lub kanapie .
6

pomocą arkuszy bawełna i len naturalnych włókien i poduszki .
7

regularnie sprawdzać temperaturę . Jeśli wzrośnie powyżej 101 stopni Fahrenheita , skontaktuj się z lekarzem . W niektórych przypadkach , gdy temperatura jest bardzo wysoka , można wziąć zimny prysznic , aby obniżyć temperaturę ciała .
8

Weź witamin , szczególnie witaminy C. Witamina C pomaga wzmocnić swój układ odpornościowy .
Imperium