Jak leczyć grypę

Wszyscy jesteśmy podatni na grypę . Dla większości , to przychodzi czai się raz lub dwa razy do roku, do bani ciało energii , wpada do żołądka , i wychodzi , nie tyle jako" dziękuję". W tym roku będzie inaczej . Możesz być gotowy , gdyokropny błąd pochodzi wywołanie z mdłości uczucie lub Achy głowy . Instrukcja
1

Pobierz do łóżka i tam pozostać . Numer jeden sposób, aby kopać grypa żołądkowa do krawężnika jest dostać dużo odpoczynku . Wbrew powszechnemu przekonaniu , nie można pozbyć się choroby , uruchamiając swoje ciało poszarpane.
2

Ukryj swoje pobudzające i antydepresyjne . Grypa będzie karmić papierosów, kofeiny i alkoholu . Zachować trzeźwość , aby uspokoić żołądek .
3

Wypij . Chociaż nudności mogą zostawić Ci uczucie zbyt niespokojny , aby spożywać niczego , nawodnienie jest niezbędne przy leczeniu grypy. Piję wodę, wyraźny lub napojów sportowych sodę . Wypić w swoim napoju . Gulping dół cieczy będzie zdenerwowany żołądek powodując wymiotować , co spowoduje , aby być odwodniony , które będzie można umieścić z powrotem , gdzie rozpoczął .
4

leczyć ciężkie bóle znad - - licznik dawki paracetamolu lub ibuprofenu . Grypa żołądkowa odejdzie bez lekarstw , ale jeśliból jest utrzymanie się w tryb uśpienia , to jest dobry pomysł, aby przyjąć dawkę co 4 do 6 godzin .
5

Umyj ręce stale . Grypa opuszczę cię znacznie szybciej ( i prawdopodobnie nie wróci ) , jeśli częste mycie rąk . Żadne inne działanie jest lepsze dla zdrowia ciała .
6

wyeliminować stres . Stres na swoim ciele prawie na pewno przedłużyć okres bóle , bóle i rozstroju żołądka . Przejdź pracy lub szkoły . Odłożyć na bok obowiązki . Każdy choruje , więc każdy zrozumie potrzebę , aby zwolnić na 24 do 48 godzin . Imperium