Jak pozbyć się EBV

Wirus Epsteina- Barr (EBV ) jestchorobą, która powoduje, że drobne przeziębienia, główne influenzas i mononukleozę . Według Centers for Disease Control , EBV jest tak powszechne , że 95 z każdych 100 ludzi dokonały choroby w takim czy innym czasie przez czasu osiągnięcia wyższych dorosłość . EBV może siedzieć w stanie uśpienia w systemie od lat i rozprzestrzenił się do innych ludzi - poprzez ślinę , na przykład - w każdej chwili . W rezultacie , EBV jest wyjątkowo trudne do zwalczania , lecz nie jest wykluczone . Utrzymywanie sumienia postawę i kilka zdrowych nawyków znacznie zwiększa szanse na utrzymanie EBV w zatoce. Rzeczy, które musisz
acetaminofenu i ibuprofen Obrazów kortykosteroid Drugs
Rosół
Witaminy

Pokaż więcej instrukcji
matematyczne 1

Ä minimum ośmiu godziny na dobę. Rób sobie przerwy w ciągu dnia do odpoczynku i relaksu dla ciała . Usiądź wygodnie w fotelach i uniknąć przeciążenia organizmu w sposób fizycznych . Utrzymywać normalne wzorce snu i uniknąć pobyt późno i zakłócania normalnego zegara biologicznego . Wyniki EBV w wycieńczenia . Walcząc wyczerpanie przez pobyt lub pchania zbyt trudne , gdy organizm chce odpoczynku może pogorszyć wirusa.
2

Weź paracetamol i ibuprofen , zaleca lepsze Medycyna, wraz z kortykosteroidów leki . Tylenol i advil są odpowiednimi przykładami paracetamol i ibuprofen , a Pacjentom cierpiącym na astmę sąkortykosteroidy leki . Postępować zgodnie z instrukcją dawkowania i brać leki regularnie , w porozumieniu z lekarzem .
3

Jedz rosół . Bulion z kurczaka jest niezbędna do otwarcia drogi zatok i kojące ból gardła . Rosół zapewnia również organizmowi niezbędnych składników odżywczych , a jednocześnielekki posiłek dla osób bez większego apetytu .
4

Weź dużo witamin . Łykać tabletki witaminy - witaminy C i cynku , na przykład - regularnie , aby utrzymać odporność systemu na najwyższym poziomie. Jeść i pić żywności z naturalnym źródłem witamin . Pić świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy , na przykład ,naturalne źródło witaminy C. Jedz orzechy ziemne , nasiona dyni i chudego pieczonej wołowiny , aby zwiększyć poziom cynku . Imperium