Jak zostaćCała Ty

W dzisiejszym świecie , większość ludzi jest bardzo świadomy tego, kim są , skąd pochodzą i co może lub powinno się stać. Cała koncepcja staje się odnosi się do wiedzy z punktu widzenia umysłu, ciała i duszy . To jestsamoświadomość , która skupia uwagę na osobowość i zachowanie w życiu biernej . Nie wiedząc , kim jesteś trudno jest się w pełni zaangażowany w relacje społeczne lub osobiste . Instrukcja
1

Zapisz wszystkie swoje cechy osobowości . Na przykład , współczujący może opisać osobę, która dociera do ludzi w potrzebie . Szczegółowo zorientowane oznacza osobę uznaje dane o innych, sytuacjach i zadaniach . Punktualny jestopis dla kogoś, kto jest zawsze na czas . Lista powinna zawierać co najmniej pięć pozytywnych cech i pięć negatywnych cech .
2

Zapisz sytuacje w swoim życiu , gdzie swoje cechy osobowości zostały odkryte , i zastanowić się , w jaki sposób reagować na zachowanie. Na przykład , jeśli jeden z negatywnych cech jest niecierpliwość, i stracił panowanie z urzędnikiem sklepie spożywczym , który porusza się zbyt wolno, to się zachowanie sprawi, że poczujesz się dobrze o sobie ? Ćwiczenie to może zająć trochę czasu , alekluczem jest być uczciwym wobec siebie .
3

Zbadaj swoje cechy osobowości i ich wpływ na swoje zachowanie , i zadać sobie pytanie , czy to , którego chcesz się . To też byłoby pomocne , aby omówić te wyniki z kimś, kto jest znany Ci dużo czasu , a nawet psychologa . Kluczem do staniacały człowiek jest rozpoznać , kim byli , kim jesteś dzisiaj i kim chcesz się stać. Jeśli cechy wydobyć pewne negatywne uczucia i emocje , a następnie dokonać kroki w celu identyfikacji sytuacji każdego dnia , że przetestować te cechy , i dokonać świadomego wysiłku , aby zmienić . Imperium