Jak kochać kogoś, kto jest w depresji

Depresja wpływa nie tylko cierpiącym na choroby psychiczne , ale również powoduje frustrację w relacjach tych, którzy są blisko chorego . W przeciwieństwie do choroby fizycznej , który może być po prostu utwardzana za pomocą leków , depresji wymaga połączenia leków na receptę , poradnictwo i nośnika, aby zmniejszyć ciężkość choroby. Kochać kogoś, kto cierpi z powodu depresji, może być trudne, a poczucie bezradności i frustracji są powszechne podczas próby komunikacji z ukochaną osobą . Chociaż trudne , ważne jest, aby zrozumieć, cochoroba jest i dbać o siebie w celu zapewnienia wsparcia dla swojej ukochanej . Instrukcja
1

Porozmawiaj z ukochaną osobą w opiekuńczy, nie zagrażające tonem . Ci, którzy cierpią na depresję może być wrażliwy na wrogości w swoim tonie , ponieważ mogą one zakładać, twój ton wskazuje na możliwość odrzucenia lub przerwania ich . Wyrazić swoje obawy o jej depresji , stwierdzając, jak się czujesz , co ma odciążyć od niej i zmniejsza prawdopodobieństwo zachowania obronnego .
2

uspokoić osobę przygnębiony , że nie jest sam na drodze , że czuje . Depresja ma tendencję do powodować poczucie izolacji i wstydu , ale zachęta pomaga cierpiącym na sobie sprawę, że są emocjonalnie obecny podczas jego trudnej sytuacji .
3

Zaproponujdepresji ukochany dostaje pomoc . Poszkodowany nie może rozwiązać swoich problemów na własną rękę , i profesjonalna pomoc medyczna jest niezbędna do zarządzania chorobę psychiczną . Oferta towarzyszyć ukochanej do lekarza , który może udzielić właściwej diagnozy jej stanu i zaproponować leczenie.
4

Ustalenie granic . Podczas gdy twój ukochany korzyści z Twojej pomocy , należy również zadbać o siebie . Zapewnienie stałej uwagi , aby ktoś, kto jest w depresji nosi Cię w dół i może mieć wpływ na zdrowie. Należących do roli ras terapeuta urazy , a może uszkodzić relacji . Stworzyć równowagę dbanie o własne potrzeby a jednocześnie wspiera do ukochanej osoby . Imperium