Jak kochać kogoś, kto jest w depresji
Depresja wpływa nie tylko cierpiącym na choroby psychiczne , ale również powoduje frustrację w relacjach tych, którzy są blisko chorego . W przeciwieństwie do choroby fizycznej , który może być po prostu utwardzana za pomocą leków , depresji wymaga połączenia leków na receptę , poradnictwo i nośnika, aby zmniejszyć ciężkość choroby. Kochać kogoś, kto cierpi z powodu depresji, może być trudne, a poczucie bezradności i frustracji są powszechne podczas próby komunikacji z ukochaną osobą . Chociaż trudne , ważne jest, aby zrozumieć, cochoroba jest i dbać o siebie w celu zapewnienia wsparcia dla swojej ukochanej . Instrukcja1
Porozmawiaj z ukochaną osobą w opiekuńczy, nie zagrażające tonem . Ci, którzy cierpią na depresję może być wrażliwy na wrogości w swoim tonie , ponieważ mogą one zakładać, twój ton wskazuje na możliwość odrzucenia lub przerwania ich . Wyrazić swoje obawy o jej depresji , stwierdzając, jak się czujesz , co ma odciążyć od niej i zmniejsza prawdopodobieństwo zachowania obronnego .
2
uspokoić osobę przygnębiony , że nie jest sam na drodze , że czuje . Depresja ma tendencję do powodować poczucie izolacji i wstydu , ale zachęta pomaga cierpiącym na sobie sprawę, że są emocjonalnie obecny podczas jego trudnej sytuacji .
3
Zaproponujdepresji ukochany dostaje pomoc . Poszkodowany nie może rozwiązać swoich problemów na własną rękę , i profesjonalna pomoc medyczna jest niezbędna do zarządzania chorobę psychiczną . Oferta towarzyszyć ukochanej do lekarza , który może udzielić właściwej diagnozy jej stanu i zaproponować leczenie.
4
Ustalenie granic . Podczas gdy twój ukochany korzyści z Twojej pomocy , należy również zadbać o siebie . Zapewnienie stałej uwagi , aby ktoś, kto jest w depresji nosi Cię w dół i może mieć wpływ na zdrowie. Należących do roli ras terapeuta urazy , a może uszkodzić relacji . Stworzyć równowagę dbanie o własne potrzeby a jednocześnie wspiera do ukochanej osoby . Imperium
Następny artykuł:Jak uzyskać pomoc, gdy jesteś w depresji
Poprzedni artykuł:Objawy depresji osoby
depresja
- Leki do zapobiegania depresji i nastolatków Samobójstwo
- Terapia Światłem Leczenie SAD
- Co oznacza ciężką depresją Feel Like ?
- Najbezpieczniejsze leki dla Depresja
- Medycyna i depresja Odchudzanie
- Jak leczyć SAD z Light
- Przewodnik do depresji nauczycieli Studentów
- Pokarmy, które współdziałają z inhibitorami MAO