Jak zachęcać do depresji osoby

Oglądając ofertę przyjaciela lub członka rodziny, z depresji jest często trudne . Możesz pomóc ukochanej , zapewniając wsparcie i zachętę w swoim czasie potrzeby. Choć może to być trudne w czasach, starają się zachować pozytywną i , mimo że twój ukochany może nie pokazać swoje uznanie dla swoich prób . Instrukcja
1

Zachęć bliskiego do pomocy lekarskiej. Częstow depresji człowiek nie chce lub nie na leczenie na własną rękę . Oferta ustawić wizytę u lekarza rodzinnego lub psychiatry , albo iść z nim do jego pierwszej wizyty do wsparcia.
2

wsparcie i pomoc w codziennych czynnościach życiowych . Zapytaj , czy jest jakieś szczególne zadania, które twój ukochany potrzebuje pomocy z , jak zakupy spożywcze lub sprzątanie domu . Pomóż mu ukończyć codziennych zadań , które mogą być terazwalka . Zachęcić go do wykonywania i się z tobą , ale nie zmusić depresji osobę w sytuacji , że nie jest wygodne w.
3

Weź samobójcze myśli poważnie . Jeśli twój ukochany rozmowy o samobójstwie , śmierci lub samookaleczenia lub rozmowy o uzyskanie swoje sprawy w porządku lub mówiąc pożegnań , może być rozważa samobójstwo . Omówić swoje uczucia i nie zostawić go w spokoju , jeśli czujesz , że istnieje ryzyko popełnienia samobójstwa .
4

Wesprzyj Twojej ukochanej działań naprawczych . Gdy zauważysz, twój ukochany wykonania zadania , że nie zrobił na jakiś czas , uwagę jego wysiłki z pozytywnego oświadczenia , takie jak : " Rozumiem, że pomagacie przez pranie . " Unikać stwierdzeń , które mogą być odbierane negatywnie , np. : " Zastanawiałem się, jak długo potrwa , aby zrobić pranie ponownie. "
5

Remain pacjenta . Depresja często powoduje nagłe zmiany nastroju lub nieoczekiwanych zachowań , że twój ukochany nie jest w stanie kontrolować i przewidzieć . Pamiętaj , że jego zachowanie jestwynikiem depresji , a nie próbować się sfrustrowany i zły na niego , choć może być zły lub sfrustrowany .
6

Poświęć czas dla siebie . Zachęcanie do depresji osoby częstoopróżniania doświadczenie, ale nie powinno się umieścić swoje życie zawieszone pomóc ukochanej . Ustalenia jasnych granic i szukać wsparcia dla swoich uczuć i emocji , jak również. Imperium