Wprowadzenie do Kryzysu

Jak wyjaśnia,Mayo Clinic , depresja jest " więcej niż tylko walką bluesa . " To nie oznacza, nieodłączną indywidualnej słabości. Depresja jestchorobą przewlekłą , która zwykle wymaga długoterminowego zarządzania , tak jak jest to w przypadku typowych dolegliwości zdrowotnych fizycznych . Mimo, że jest tochoroba psychiczna , depresja może wywołać objawy fizyczne , jak również. Definicja

Depresja , zgodnie z University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , tozaburzenie nastroju , charakteryzujące się uczuciem smutku, straty , gniewu i frustracji . Wpływa około 18 milionów Amerykanów każdego roku , klinicznie zdefiniowane depresja trwa i zaburza codziennych czynności życiowych . To zmienia się w dotkliwości i , jakNarodowy Instytut Zdrowia Psychicznego ( NIMH ) zwraca uwagę , że nie tylko skutkibezpośrednie ofiary , ale także powoduje ból dla przyjaciół i członków rodziny z depresji osoby .

rodzaje

Istnieje kilka rodzajów depresji . Depresja , zauważa UMMC , musi trwać co najmniej dwa tygodnie , ale ma tendencję do kontynuowania przez co najmniej 20 tygodni. Łagodniejsza forma depresji , dystymia prezentuje łagodniejsze objawy i wskazuje na zwiększone ryzyko wystąpienia ciężkiej depresji . UMMC informuje, że zaburzenia regulacji jest formą depresji . Występuje wtedy, gdy odpowiedź na wielkie wydarzenie życia skłania epizodów depresyjnych . Depresji atypowej , prawdopodobnienajbardziej rozpowszechnioną formą , ma tendencję do poprawy , gdy dobre rzeczy się zdarzają .

Objawy

czuje się w dół w krótkim okresie nie wskazuje depresja . Zamiast UMMC mówi, że około 90 procent chorych na depresję cierpi znaczne problemy ze snem , takie jak bezsenność lub nadmierna spania. Osoby z depresją może również dojść do zmiany apetytu, trudności z koncentracją , uczucie samo- nienawiść, poczucie winy i bezwartościowości ; pobudzenie, niepokój i drażliwość ; beznadziejności , myśli o śmierci lub samobójstwie , orazutrata zainteresowania seksem . NIMH twierdzi również, że depresja może doprowadzić do problemów zdrowotnych , takich jak bóle głowy i problemy trawienne , które nie wpływają , nawet przy leczeniu .
Powoduje

Dokładne przyczyny depresja jest nieznany . Mayo Clinic wymienia kilka potencjalnych wyzwalaczy , w tym zaburzeń równowagi chemicznej w mózgu , genetyki, zmiany hormonów , że szybka depresja, różnice biologiczne w mózgu i uraz od początku doświadczenia z dzieciństwa i wydarzenia życiowe . UMMC cytuje również brak snu , izolację społeczną, złe odżywianie , poważne choroby , niektóre leki i kwoty ekspozycji trzeba świecić jako potencjalne przyczyny depresji .
Leczenie

NIMH przypomina, że ​​leki i psychoterapia są najczęstsze formy leczenia depresji . Leki przeciwdepresyjne wolno zmieniać chemikaliów w mózgu , szczególnie noradrenaliny i serotoniny , z których oba regulowania nastroju. Różne rodzaje " terapii rozmowy ", w tym behawioralnej (CBT) są stosowane w leczeniu depresji . Długość i częstotliwość leczenia zmienia się w zależności od ciężkości danego przypadku . UMMC zauważa, że ​​zmiany stylu życia są często przepisywane w celu złagodzenia depresji . Są to ćwiczenia, które są sprawdzone w celu zmniejszenia objawów depresji u niektórych osób z łagodnym do umiarkowanego , a także ciężkiej depresji . Imperium