Jak być emocjonalnie wspomagające

Pokazuje wsparcia emocjonalnego do przyjaciela lub bliskiej osoby podczas rozczarowującym lub bolesny czas może być bardzo istotne , aby osoby z problemem . Czasami po prostuprosty akt bycia tam , gotowi słuchać i pokazano empatii wystarczy zachować osoby z spirali w depresję lub wycofuje się z osób lub grupy activities.Doing więc pomoże twój związek będzie się rozwijać . Instrukcja
1

Powiadom znajomego lub bliskiej osoby , że jesteś dla niej , gdy ona musi porozmawiać . Ona nie może być gotowy lub nie chce rozmawiać teraz, ale kiedy ona jest , to pomoże , aby wiedzieć , że jesteś gotów , aby usłyszeć jej obawy.
2

Dotknij osoby , aby pokazać empatii . Czasamipat na plecach , trzyma rękę lub podając uścisk może być równie skuteczny jak długiej rozmowie .
3

Kup mu mały prezent , żeby pokazać Ci zależy . Pokazuje się z osoby ulubionej batonika lub z jego najnowszej płyty ulubionego muzyka może byćprzemyślane i sensowne gest człowieka, który cierpi. To nie musi byćogromna oferta , tylko trochę coś mu pokazać , że jest w twoich myślach .
4

Skoncentruj się na poprawę relacji , jeśli twój partner często mówi , że nie jesteś emocjonalnie wspierać na bieżąco . Pamiętaj, aby powiedzieć jej, że ją kochasz , zawierają ją w rozmowach i potwierdzić jej obecność , kiedy rozmawiasz ze współpracownikami lub znajomymi . Tylko wprowadzenie rękę wokół jej talii będzie niech wie, że zdajesz sobie sprawę, że jest obecny w pokoju i że są świadomi i dbają o nią .
5

Twierdzą, z szacunkiem i pamiętać, że różnice zdań nie trzeba zniszczyć związek , według artykułu , " Dziesięć sposobów dać wsparcie emocjonalne , " przez dr Barton Goldsmith Rozwiązania sporów z drugą połówką przez naprawdę słuchając jego wersji . Przetwarza słowa w przemyślany sposób, a następnie powiedzieć coś w stylu: " To jest to, co myślę, że mówisz do mnie ... Czy to prawda? " To niech wie, dbasz o zrozumienie jego punkt widzenia i chce wyjaśnić dokładnie, co on mówi .
6

Reflect życzliwość i troskę w swojej postawie i tonie głosu . Ostry lub tępy dźwięk może zanegować słowa życzliwości , codruga osoba , że nie znaczy to, co mówisz . Uśmiech i używać opiekuńczy ton pokazać empatii .
7

odsunięcie osoby i daje niechciane informacje , że pan nalega , że przestrzegać . Częstoczuje się bezradny i opiekun musi skierować ścieżkę osoby boli , dając zbyt wiele porad. Czasami jest to konieczne, aby dać miejsce osoby, jeśli to, co czuje , że potrzebuje . Powiedz jej, że chcesz być przy niej i że ona musi powiedzieć, jak najlepiej , aby jej pomóc . Delikatnie powiedz jej, że nie może czytać w jej myślach , ale szczerze chce być emocjonalnie wspierać, zgodnie z Psychology Today . Imperium