Magnez i ciężką depresją

Depresja jestchorobą, która może stać się tak poważne, że zakłóca zdolność osoby do funkcjonować . Naukowcy teoretyzować , że niedobór magnezu , przypadający na diety i innych czynników środowiskowych , może powodować lub przyczyniać się do ciężkiej depresji . Objawy

Objawy depresji m.in. beznadzieja , smutek , lęk, stres i rozdrażnienie . W ciężkich przypadkach , osoby mogą czuć się tak beznadziejnie , że myślą, że samobójstwo jest ich jedynym ratunkiem .
Powoduje

Chociaż dokładne przyczyny depresji pozostają nieznane , badacze uważają, różnych czynników może powodować ciężką depresję , w tym predyspozycje genetyczne , stres i inne czynniki środowiskowe oraz brak równowagi hormonalnej . Osoby z wywiadem rodzinnym w kierunku depresji lub którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie są bardziej narażone na depresję .

Zabiegi

Ciężka depresja jest zwykle traktowane z kombinacja leków i terapii. Mimo, że leki w leczeniu objawów depresji , mogą powodować działania niepożądane u niektórych osób , w tym suchość w ustach, nudności i wysokiego ciśnienia krwi .
Magnezu Niedobór

Badania wskazują, że niedobór magnezu powoduje ciężką depresję u niektórych osób . Osoby , które spożywają duże ilości przetworzonej żywności często brakuje magnezu i innych niezbędnych składników odżywczych w diecie . Naukowcy stawiają hipotezę,niedobór może być związany z nadmiernym poziomem wapnia w organizmie .
Wpływ magnezu w

badania 2006 prowadzone przez Texas naukowców George i Karen Eby punktów do poprawy objawy depresji po leczeniu magnezu . Mimo, że potrzebne są dodatkowe badania , osoby szukają alternatywnego leczenia może rozważyć suplementy magnezu . Imperium