Terapia kolorem Kryzysu
Terapia kolorami , lub chromoterapia , rozumie się osobę, która równowagi brakuje energii z powodu emocjonalnego , duchowego , fizycznego lub psychicznego problemu . Według Missouri Western University , badania dotyczące terapii kolorami depresji miał mieszane rezultaty , więc może lub nie może pracować dla Ciebie . Jeśli zdecydujesz się spróbować terapii kolorami , należy otrzymać pomoc od wykwalifikowanego lekarza , bo zbyt wiele ekspozycji do określonego koloru może spowodować niekorzystne skutki uboczne . Efekty kolorów
Różne kolory mówi się, że różne efekty na ludzi . Gdy terapia kolor był rozwijany ,rosyjski naukowiec SV Krakov stwierdził, że narażenie na czystym czerwonym świetle miała działanie pobudzające , podczas gdy ekspozycja na czystym niebieskim światłem ma działanie uspokajające . Czerwone światło ma tendencję do przyspieszenia akcji serca i oddychania , zwiększając ciśnienie krwi , a niebieskie światło ma tendencję do spowolnienia rytmu serca i oddychanie i obniżyć ciśnienie krwi .
Poszczególne kolory mogą być narażone na działanie w terapii kolorami są czerwone , które promuje energię; pomarańczowy, który promuje radość i entuzjazm; żółty , który promuje jasność umysłu; zielony, który promuje równowagę i spokój; niebieski, który sprzyja dobrej komunikacji i wiedzy; indygo , który jestuspokajającym; i fioletowy , który promuje oświecenie lub duchowego przebudzenia .
Depresja i Kolor
rozpoczęciem terapii kolorami depresji , prawdopodobnie głównie narażony na światło niebieskie . Według strony Psychologii Zdrowia Vanderbilt University ,sukces niebieskim światłem w leczeniu depresji została po raz pierwszy uznana przez społeczność naukową w 1990 r. na dorocznej konferencji Amerykańskiego Stowarzyszenia na rzecz Postępu Nauki .
Jeśli masz objawy depresji ze względu na zaburzenia afektywne SAD ( sezonowe ) , prawdopodobnie będzie wystawiony na światło białe lub pełnym spektrum światła. Zabieg ten jest podobny do terapii kolorami , ale nazywa się terapia światłem , ponieważgłównym celem dla osób z SAD jest do symulacji światła słonecznego . Imperium
