Co Fish Oil jest zalecany do depresji ?

Masz depresję ? Pomyśl ryby . Olej rybny wzrasta na popularności jako alternatywa dla leków na receptę do leczenia depresji. Składniki

suplementów oleju rybnego są wykonane z olejów tkanek ryb zimnowodnych takich jak dorsz, łosoś , makrela i tuńczyk . Niektóre marki suplementów oleju rybnego może zawierać sardynki, sardele , śledzie , ryb amerykańskich i czasami olej z wątroby rekina .
Znaczenie

leki na receptę mogą być kosztowne , zwłaszcza do osób bez ubezpieczenia . Leki na receptę mogą mieć straszne skutki uboczne. Czynniki te powodują u niektórych pacjentów do poszukiwania innych rozwiązań.

Korzyści

Badania pokazują, że oleje rybne zawierają kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , które pomagają złagodzić objawy depresji , takie jak wahania nastroju . Olej rybi mogą być również wykonane jako zapobiegawczy na choroby serca . Łódź
zabiegi

olej rybny mogą być stosowane w leczeniu wielu zaburzeń , takich jak dwubiegunowej depresji , gniewu powiązanych depresja, schizofrenia , stany lękowe wywołane stresem i ADHD .
Zbiory side Effects

najbardziej powszechne i bardzo niewielki wpływ oleju rybiego boczna jestrybi posmak . Eksperymentuj z różnymi firmami i spróbuj wypełnionej płynem kapsułki lub tabletki . Olej z ryb może również powodować zgaga , biegunka, niestrawność , nudności; biorąc suplementów oleju rybnego z odrobiną żywności może pomóc złagodzić te skutki .
Ostrzeżenie

Aby uzyskać odpowiednią ilość dawkowania , skontaktować się z lekarzem . Jeśli pacjent przyjmuje jakieś suplementy lub leki na receptę , skonsultuj się z lekarzem , aby upewnić się, nie ma potencjalnych interakcji z innymi lekami . Imperium