Fizjologiczne objawy depresji

Depresja może byćchoroby psychiczne , ale można również wpływać na cały organizm w bardzo drodze fizycznej . Klasyczne objawy ostrzegawcze depresji są stałe smutek, płacz , poczucie bezwartościowości i myśli samobójcze . Ale subtelne objawy grypopodobne , zmęczenie i zmiany snu są także główne znaki ostrzegawcze . Bóle

bóle mięśni i ciała , bóle brzucha i bóle głowy są objawy powszechnych chorób. Ale w połączeniu z objawów emocjonalnych , mogą wskazać jako przyczynę depresji .
Foto brak energii

Depresja często pozostawia ludzi uczucie wyczerpania . Depresja może zmniejszyć energię, zaangażowanie i zainteresowanie . To również może opuścić czujesz się zmęczony, nie ważne ile masz spać każdej nocy .

Zmiany snu

zmian we wzorcach snu są główne znaki ostrzegawcze . Bezsenność i śpi dużo więcej niż normalnie są zarówno typowe objawy depresji .
Apetyt zmienia

Niektórzy ludzie przejadać , kiedy są przygnębieni , zwracając się do żywności i komfort wypełnić pustkę . Inne pomiń jedzenie całkowicie i prawdziwie nie mają apetytu lub zainteresowanie jedzeniem .
Waga zmienia

Przyrost masy ciała jest powszechne u ludzi, którzy nie mają żadnego interesu w ćwiczeniu , ale mają nadmierne zainteresowanie jedzeniem . Ludzie też mogą nagle zmniejszyć spożycie żywności , utrzymanie znacznej utraty wagi .
Uzyskiwanie pomocy

Większość ludzi cierpiących na depresję mają połączenie objawów emocjonalnych i fizycznych . Rozpoznać objawy jak klasycznych objawów depresji i szukać pomocy . Doradztwo , wsparcie od rodziny i przyjaciół , a za pomocą leków są wszystkie sposoby , aby dostać depresji pod kontrolą. Imperium