Jak pracować z osobami z rozpoznaną epizodem depresyjnym

Depresja jest rzeczywiście bardziej powszechne , niż sądzi większość ludzi , która nie powinna być zaskoczeniem , gdyż wszyscy musimy radzić sobie z dużym stresem w naszym życiu . Jedno badanie prowadzone przez naukowców z Harvard Medical School odkryli, że na prawie 10 procent dorosłych w tym kraju szacuje się na depresję cierpi co roku , większość doświadcza objawów ciężkiej depresji . Do czynienia z kimś, kto jest w ciężkiej depresji może być trudne . Jeśli jednak przygotować się i wiem, co masz do czynienia , można pomóc osobie , nawet jeśli jest to ktoś , z kim pracujesz . Instrukcja
1

badawcze fakty o depresji (patrz Zasoby ) . Kształcenia się może pomóc zrozumieć osoby lepiej. Jedną z pierwszych rzeczy, o których trzeba mieć świadomość , żew depresji człowiek nie może pomóc , jak się czuje . Przeczytać na wszystkich informacji można o depresji, jej objawów , przyczyn i leczenia .
2

Naucz się rozpoznawać znaki , żeosoba maszczególnie zły dzień . Chociaż objawy depresji mogą różnić się od osoby do osoby ,przytłaczający smutek jest często jednym z pierwszych objawów . Brak zainteresowania w pracy może w końcu stać się oczywiste , jak również. Przygnębiony współpracownika lub kolega po fachu może pojawić rozdrażnienie lub wydaje się, że brakuje wytrzymałości. Można zauważyć, żeczłowiek ma trudności z koncentracją , nie jest w stanie podejmować decyzje , czy staje się coraz bardziej zapomina o pracy . Jeśli te cechy są z charakterem dla jednostki , wiedząc, czego się spodziewać, może pomóc reagować wbardziej empatyczny , a nie osądzania sposób.
3

praktyka cierpliwość . Dotrzeć do osoby, tak , że nie czuł się samotny . Ludzie często wpadają w głębszej depresji , jeśli czują, odizolowane od innych wokół nich . Niechdepresji osoba wiem, że jesteś tam dla niego . Komunikować się z jednostką , zachęcając go, by zadbać o siebie zarówno fizycznie jak i emocjonalnie .
4

Spacer z osobą, podczas przerwy na lunch lub przerwę . Jest jeden sposób, aby pracować na budowaniu więzi zaufania między wami . Po prostu chodzenie obok osoby , nawet jeśli ona nie może być w nastroju do rozmowy , które mogą jej pomóc, aby czuć się mniej niezręcznie . Ona po prostu może znaleźć pociechę w swoim sąsiedztwie . Walking jest takżesposobem na utrzymanie depresji osoby aktywne fizycznie .
5

Oferta pomóc zakończyć prace , któreosoba ta może być odwlekania . Nie róbindywidualne poczucie winy , co nie jest coraz zrobić . Zamiast otwarcie dyskutować , które muszą być wypełnione, i co możesz zrobić, aby pomóc zadań . Przez pracę opiekuńczą na rozwijaniu relacji , powinieneś być w stanie to zrobić bezosoba staje się urażony . Jeśli jednostka w dalszym ciągu wykonywać swoją pracę bez obejścia żadnego z jego obowiązków , możesz dać mu trochę miejsca . Czasamiw depresji człowiek po prostu chce być sama na chwilę , szczególnie w okresie wzmożonych napięć w pracy . Niech wie , że jesteś tam , czy potrzebuje pomocy lub chce rozmawiać , ale nie na siłę problemu . Imperium