Depresja, gniew i Objawy Rage

Depresja tochoroba może dotknąć każdego w dowolnym momencie w ich życiu . Depresji wykracza poza zwykłe emocjonalnych wzlotów i upadków , które sąnormalną częścią życia . Nieleczony lub nierozpoznana , ciężka depresja może prowadzić ludzi do samobójstwa . Inne częste zaburzenia psychiczne związane z depresją są związane z zarządzaniem gniew i napady wściekłości . W leczeniu tych warunków , ważne jest, aby znać objawy ich diagnozowania . Błędne mniemanie

Depresja nie jest, jak jestbłędne , to znak osobistej słabości - " . Przeboleć " to nie jest coś, co można po prostu Częstą przyczyną depresji jest brak równowagi chemicznej w mózgu lub anomalii fizycznych , ale są elementy emocjonalne do depresji . Negatywne myślenie nie jestprzyczyną depresji , jak powszechnie sądzono. Depresja powoduje irracjonalne stopniu negatywnego myślenia , ale mogą być rozpatrywane przez zastosowanie terapii poznawczej .
Objawy Często Depresja

smutny, zły , czy beznadziejny nastrój , który utrzymuje się przez długi okres jestnajbardziej powszechne i zauważalne objawy depresji . Inne objawy psychiczne obejmują niezdolność do koncentracji na zadaniach , wycofania się z przyjaciółmi lub sytuacji społecznych i słabej pamięci . Jednak depresja może wpływać na organizm , jak również. Utrata lub zwiększenie apetytu, co powoduje zarówno zmniejszenie masy ciała lub przyrost masy ciała jest często zgłaszane. Zmiany snu , takie jak bezsenność - bezsenność - i nadmierna - oversleeping - to dwa najczęstsze objawy związane ze snem depresji Imperium Gniew Problemy Zarządzania <. br>

Dla tych, którzy są w depresji , zarządzanie gniew jest częstoproblemem . Istnieją dwa rodzaje gniewu : pasywne i agresywne . Gniew jest skierowany do wewnątrz, pasywny , z zachowań , takich jak nadmierne przepraszając , obwiniania samego siebie , manipulacji i braku asertywnej konfrontacji kwestii . Zachowania agresywne jest skierowany na zewnątrz , albo nadmiernie lub nie przyczynę gniew. Krzycząc , groźby lub przemoc fizyczna może występować w stosunku do ludzi lub przedmiotów . W skrajnych przypadkach , osoby z zagadnień zarządzania gniew może spaść w przypływie wściekłości .
Czym jest Rage ?

Gniew , według książki " Zrozumieć Anger Zaburzeń , " Raymond DiGiuseppe i Raymond Tafrate , składa się z spektrum emocji . Kłopot jestnajłagodniejsze formy gniewu i wściekłości jestnajbardziej intensywny . Jest topozostałość po wczesnej ewolucji -reakcji walki lub lotu , który pozwala nam radzić sobie z zagrożeniami . Ludzie w stanie wściekłości się fizycznie przemocy , i nie są w stanie się uspokoić , ażźródłem gniewu nie jest już obecny lubosoba ubezwłasnowolniona . Rage jestpierwotna reakcja , uznawane zastan alarmowy . Ludzie którzy uczucia wściekłości regularnie tendencję do depresji , jak również. Kiedy uczucia wściekłości są tłumione , mogą powodować stres na sercu .
Zapobieganie /Rozwiązanie

depresja , złość i wściekłość objawy są uleczalne . Depresja może być lekiem w leczeniu zaburzeń równowagi chemicznej w mózgu , i terapia poznawczo-behawioralna może być używany jako narzędzie nauczania , aby radzić sobie z negatywnymi procesów myślowych . Zajęcia Anger Management uczyć zdrowe reakcje , takie jak złość , medytacji, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń komunikacyjnych . Imperium