Jak zarządzać działaniami niepożądanymi podczas spadając Lexapro

Depresja i lęk jestbardzo prawdziwa walka dla wielu ludzi . Narkotyki , jak Lexapro , inne antydepresanty teraz przepisywane rutynowo na wszystko . Niektórzy ludzie muszą pozostać na leki przeciwdepresyjne , podczas gdy te , które zostały przewidziane na okres tymczasowy , (podobnie jak po śmierci bliskiej osoby ) i chcą , aby w końcu spaść , to może być trudne . Gdy próbuje puścić Lexapro , wiele osób doświadcza wielu trudnych objawy, które powodują ich bezskutecznie detox i wrócić do leków. Oto kilka sposobów na bezpieczne i wygodne puścić leki przeciwdepresyjne . Rzeczy, które musisz Foto wody
omega 3 olej z ryb
melatonina
kompleks witaminy B
Pokaż więcej instrukcji
1

Taper dół : Kiedy nadchodzi off Lexapro , lekarze sugerują " zwężająca się. " Proponowany sposób bierze połowę regularnej dawki na kilka dni , a potem ćwiartowanie go na kilka dni do tygodnia
2

Woda : . Wody pomoże wypłukać toksyny z organizmu. Część sprawy nieprzyjemne objawy do spadając środka antydepresyjnego , są toksyny pozostawiając ciało
3

zdrowej diety : . Gdy spada Lexapro , ograniczyć lub wyciąć cukru i kofeiny z diety , ponieważ cukier i kofeina może negatywnie wpływać na nastrój. Zbuduj swoje ciało , gdy spadając żadnych leków przeciwdepresyjnych . Spróbuj wyciskania soku , który jest również bardzo pomocny
4

Omega 3 Fish Oil : . Weź omega-3 , ponieważ pomaga depresję , podnosi nastrój i ogólnie pomaga uspokoić umysł i ciało . Omega 3 pomaga także z niewygodnej wycofania objawów niektórzy opisują wstrząsy mózgu , doświadczył podczas odtruwania się leki przeciwdepresyjne
5

Witamina B Complex : . Weź kompleks witaminy B , która pomaga w pamięci nastrój, zdolność koncentracji , stres , lęk i drażliwość; która pomaga przy detoksykacji od Lexapro . Witaminy z grupy B pomaga budować i naprawiać system nerwowy
6

Melatonina : . Melatonina jest substancją, która reguluje swoje cykle snu . Jedną z najtrudniejszych objawów odstawienia , z detoxing się Lexapro jestniezdolność do snu w nocy . Jeden gram przed snem pomoże z bezsennością . Imperium