Jak nagrywać Waga i cukrzycowa Cukru we krwi

Śledzenie odczyty stężenia glukozy we krwi i wahania wagi mogą pomóc diabetyków identyfikacji trendów i potencjalnych komplikacji , zanim staną się poważne problemy . Dziennik glukozy we krwi będzie ostrzegać do wpływu określonych środków spożywczych , ćwiczeń i zmian otoczenia na poziom glukozy we krwi . Śledzenie wagi pomoże Ci monitorować gwałtownych wahań , a także pomaga utrzymać zdrowe zakres docelowy ciężar . Rzeczy, które musisz Foto glukometru
Notebook lub drukowany dziennik
ołówek lub długopis

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Za każdym razem sprawdzić poziom glukozy we krwi , zapis odczyt w dzienniku , wraz z notatkami dotyczącymi aktualnych uczuć i działań.
2

Podczas badania przed posiłkami , również nagrywać to, co jesz . Śledźwęglowodanów , tłuszczu i zawartość kalorii wraz z dawką insuliny , jak również.
3

Przetestuj glukozy dwie godziny po każdym posiłku , i zapisz wynik . To pozwala zobaczyć wpływ żywności i aktualnych dawek insuliny , aby zapewnić dokładność insuliny do węglowodanów wskaźników .
4

pomiaru stężenia glukozy we krwi przed i po każdym ćwiczeniu i aktywności fizycznej , a nagrać te odczyty , a także ćwiczenie .
5

regularnie sprawdzać swoją wagę , w odstępach zalecanych przez lekarza. Zachować te odczyty w swoim dzienniku , jak również.
6

Przynieś swój dziennik powołania każdego lekarza , i przejrzeć wyniki z lekarzem . Imperium