Jedzenie dietetyczne dla chorych na cukrzycę

Gdy lekarz dał ci ostateczne rozpoznanie cukrzycy , a Twój dietetyk powiedział ci, co można jeść , kolejnym zadaniem jest spojrzenie na posiłki można gotować . Twoje pozycje menu musi być pożywne i spełniać normy żywieniowe dla wymiany na cukrzycę . Jednak nie trzeba rezygnować z smak lub różne , i jedzenie nadal powinny byćprzyjemne doświadczenie . Śniadanie dietetyczne

dietetyczne na każdy posiłek w ciągu dnia powinien zapewnić Państwu wybór żywności z każdej grupy żywności tak , że otrzymasz wszystkie potrzebne składniki odżywcze , utrzymując poziom glukozy we krwi na stałym poziomie. Na śniadanie można zjeść jajko sadzone na tosty pełnoziarniste ( białka i ziarna ) , truskawki ( owoce i błonnik ) inapojów , które mogą obejmować : kawa, herbata , woda, soda , dieta bez cukru pić mieszankę lub wodę sodową . Można również spotkać się z potrzeby pełnego ziarna i włókna z Pełnoziarniste ( gotowe do spożycia ) , muffin otręby , francuskie tosty , płatki owsiane, na zbóż muffinki jabłkowym - otręby lub bar muesli . Możesz również swoich potrzeb owoców z bananów czekolady wstrząsnąć , jagody jogurt , sok pomarańczowy , brzoskwiniowy smoothie lub banana. Obejmują niskotłuszczowe lub beztłuszczowe mleko w Twoich wyborów napojów. Możesz cieszyć chrupiącym boczkiem z tłuszczu wycieknie lub niskotłuszczowy ser mozzarella ciąg .
Zbiory Lunch Menu

Na lunch można się doczekać zupa fasolowa na czarno , ananas chleb ,sałatka - i - ogórek inapojów . Można również korzystać z roll-up warzywko , jabłko i napoju lub kanapki sałatka z tuńczyka - łódź podwodna , pomarańczowy , frytki i napój . Inne opcje obejmują obiad gulasz z grzybów , jęczmień, surowe warzywa , a Zippy kąpieli , krakersy lub bułkę i napój. Rozważ hamburgera (na bułce pełnoziarnistego ) z sałatą i pomidorem i Munch mieszanki lub sałatka z tuńczyka na grzance pełnoziarnistego i gruszki . Do każdego posiłku , m.in. mleko o niskiej zawartości tłuszczu , wodę sodową , wodę, napoje dietetyczne , kawa lub herbata . Imperium Kolacja dietetyczne

zawierają opcje menu obiad słodko -kwaśny kurczak z ryżem, groszkiem i marchewką , i porcja ciasta lub przekąskę mokka polinezyjskich kebabów indyka na maślanej makaron, brokuły na parze i jagody Macedonii , która jestkompot owocowy . Można również czekamy na przyprawy - przetarł schabowe , pietruszka gotowane ziemniaki, zielona fasola, jabłko , mango i owoców niespodzianka deser lub porcja Cajun smaż , ryż i Root Beer Float ciasto. Zastanów się, co trochę kurczaka w pachnących przypraw , ciepłą sałatka ziemniaczana , zielona - już- i - sałatka z pomidorów i placek wiśniowy lub pikantne krewetki , czosnek , wymieszać z soczewicy sałatka smażone collards i podwójnie czekoladowe babeczki. Być może chcesz zjeść posiłek z grilla szaszłyki wieprzowe z masłem czosnkowym , makaron, smażona szpinaku i cebuli oraz Flambe bananów z mrożonego jogurtu . Imperium