Nerwowy ból brzucha

nerwowy ból brzucha jest również znany jako zespół jelita drażliwego (IBS) . Zaburzenie wpływa na duży jelita i powoduje ból brzucha wśród innych objawów . Kobiety na ogół cierpią na stan więcej niż mężczyzn . Zmiany w produktach żywnościowych i procedur w stylu życia może pomóc zmniejszyć nerwowy ból brzucha . Powoduje

Przyczyny żołądka nerwowego mogą obejmować jedzenia niektórych pokarmów , stres, zmiany hormonalne i choroby. Może wystąpić ból brzucha po spożyciu pokarmów, takich jak czekolada , kofeina , owoce, warzywa i mleko . Stresującym dniu w pracy lub argumentów w rodzinie może pogorszyć nerwowy żołądek . Choroby takie jak grypa może prowadzić do nerwowego ból żołądka . Uważa się, że zmiany hormonalne wpływają na żołądek nerwowy , ponieważ więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na zaburzenia.
Zbiory Objawy

Objawy żołądka nerwowego będzie obejmować ból brzucha , który pojawia się i znika , występuje wkrótce po posiłku i bólu, który zmniejsza lub pozostawia po wypróżnieniu . Ból brzucha występuje zwykle z przewlekłym zaparciem lub biegunką . Inne objawy to gazy , wzdęcia, wzdęcia , stres , utrata apetytu i śluz w stolcu . Imperium Leczenie

celem w leczeniu żołądka nerwowy jest w celu kontrolowania objawów , ponieważ nie wiadomo, jaki jest rzeczywiście powodują zaburzenia. Włókna , takie jak suplementy mogą pomóc w kontroli Metamucil zaparcia . Leki takie jak Imodium może pomóc zmniejszyć biegunki . Antycholinergiczne leki mogą złagodzić bolesne skurcze jelit . Antydepresanty takie jak Prozac mogą pomóc nerwowy ból brzucha , czy stres jestprzyczyną . Antybiotyki mogą być określone , czyprzerost bakterii doszło w okrężnicy .
Lifestyle Zmienia

Prowadź dziennik żywności ofertę , co jeść i kiedy występują bolesne skurcze żołądka . Pomoże to uniknąć żywności, które wywołują objawy. Jeść w regularnych porach , aby utrzymać wnętrzności regulowanym i jeść mniejsze posiłki , ponieważ są one lepsze trawienie niż duże . Pij dużo wody , jak to pomaga uniknąć zaparć . Ćwiczenia rutynowo , aby złagodzić stres i zachować jelit stymulowana .
Zapobieganie /Rozwiązanie

nerwowego ból brzucha można uniknąć poprzez znalezienie sposobów radzenia sobie ze stresem emocjonalnym i wyeliminowanie niektórych pokarmów w diecie. Unikać lub ograniczyć alkohol i kofeinę , ponieważ mogą one stymulować jelita powodując bolesne skurcze . Terapeuta może pomóc w problemach emocjonalnych , które mogą być dotyczących żołądka i ogólnego stanu zdrowia . Zrelaksować się słuchając kojącej muzyki , czytanie ulubionej książki lub siedząc w miłej ciepłej kąpieli . Taśmy Medytacja może nauczy cię technik oddychania , aby był spokojny , gdy występują stresujące razy . Imperium