Faza 1 & 2 Candida diety

Candida albicansdrożdży , który występuje naturalnie w układzie trawiennym i innych błon śluzowych . Drożdże mogą stać się toksyczne , gdy występujeprzerost , spowodowany złą dietą , antybiotyki lub zaburzeń trawiennych . Gdynadmiar Candida występuje w organizmie, inne choroby mogą być wywołane , takie jak toczeń , MS i depresji wzdłuż problemów żołądkowych , takich jak biegunka , wymioty. Specjalna dieta może pomóc usunąć Candida z jelit . Istnieją dwie fazy do diety. Zrozumienie diety

Konkretne zmiany w diecie głodować Candida . Odżywiają się cukrem i węglowodanów , takich jak chleb i ziarna . Pierwsza faza diety jestnajbardziej restrykcyjne , gdy wszystkie słodycze i węglowodany są usuwane . Jak następuje uzdrowienie ,Faza 2 diety można rozpocząć , co jest mniej restrykcyjne .
Zbiory źródeł cukru

Cukru nie jest tylkobiałe rzeczy, które można umieścić na zboża . Cukier jest również w wielu produktach spożywczych , takich jak napoje gazowane , żywność w puszkach , pakowanej żywności , płatków śniadaniowych i, oczywiście , słodycze i pieczywo . Inne nazwy cukru, które znajdują się , patrząc na opakowanie produktów spożywczych należą: burak cukrowy, dekstroza , maltoza , laktoza , maltodekstryny , fruktozy i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy . Unikanie wszystkie te głoduje Candida .

Pokarmy , których należy unikać w fazie 1 Dieta

Wiele żywności są eliminowane w Faza 1 diety , zgodnie z www . althealth.co.uk . Pokarmy , których należy unikać m.in. cukier, pszenica , alkoholem , produkty fermentowane , takie jak sos sojowy, nabiału i żywności przetworzonej . Unikaj ziarna jak najwięcej . Ograniczyć spożycie owoców , ponieważ zawiera fruktozę, formy cukru .
Jedzenie na Dodaj w fazie 1 Dieta

Dodaj pokarmy białkowe pochodzenia zwierzęcego , takie jak wołowina , kurczaka, jagnięciny i indyka . Możesz to niskie warzywa węglowodanów , takich jak sałata , ogórki, kapusta, cukinia, czosnek i paprykę , według http://canteatit.net . Możesz także m.in. niskie owoców cukru , takich jak jagody i gruszki .
Faza 2 Dieta

Faza 2 Dieta jest mniej restrykcyjne , według strony internetowej www.holistichelp . netto . Po objawów infekcji Lessen Candida zaczynają dodawać węglowodany z pożywienia. Dodaj kawałek owocu i zobacz, czy objawy powracają . Jeśli nie, można nadal stopniowo dodawać węglowodanów w diecie . Zaczynają się małymi porcjami i budowy powoli. Dodaj pół szklanki ryżu na jeden dzień, a następnie czekać dwa dni , czyorganizm poradzi sobie dobrze . Z biegiem czasu , można kontynuować , aby powrócić do normalnej diety .
Ostrzeżenie

Jeśli objawy powracają , należy wrócić do fazy 1 ścisłej diety , ażopadnie z powrotem w dół jelita . Imperium