Nadmierne Wzdęcia w Menopauza

Nadmierne wzdęcia , jeden z najbardziej powszechnych --- i żenujące --- objawów menopauzy , dotyka około 25 procent kobiet po menopauzie , z ponad 69 procent do raportowania wzrost gazu i wzdęcia . Opis

wzdęcia , oraz ból brzucha, wzdęcia i odbijanie się jest spowodowane przez nadmiar gazu w żołądku lub w jelitach. To może być bolesne , jak i społecznie żenujące .
Fakty

gaz jestproduktem ubocznym normalnego trawienia i przepuszczenie gazu przez odbijanie lub odbytnicy występuje zazwyczaj około 15 razydziennie. Nadmiar gazu jest spowodowane przez niezdolność organizmu do strawienia niektóre węglowodany występujące w wielu produktach spożywczych lub połykaniu zbyt dużo powietrza , jak żuć ani pić .

Teorie /
Spekulacje

Eksperci są pewni, czy nadmierne wzdęcia i wzdęcia w okresie menopauzy jest spowodowane starzeniem lub hormonalne zmiany. Niektórzy eksperci uważają, że problem jest związany z dietą jak około 60 procent kobiet po menopauzie zgłosić jeść więcej owoców i warzyw , które mogą zwiększyć produkcję gazu .
Zapobieganie /Rozwiązanie

to nie jest konieczne , aby wyeliminować zdrowej żywności , aby zmniejszyć gaz . Pomoce trawienne , które zawierają enzym do rozkładania cukrów złożonych jest jedno rozwiązanie , wraz z kontroli nietolerancji laktozy i unikanie napojów gazowanych .
Ostrzeżenie

Wzdęcia tonormalne funkcjonowanie , ale w połączeniu z innymi objawami , takimi jak ból brzucha i obrzęk, biegunkę lub wymioty , ważne jest , aby skonsultować się z lekarzem . Imperium